珈琲
- カテゴリ：日記
- 2023/03/10 16:29:48
最近暑いです＾＾；
暑いし･･･花粉がすごい！！！
家に居ても
仕事してても
どこにいてもクシャミ鼻水に悩まされてます＾＾；
その上血圧高い時はもぉ大変～～。
頭ボーッとするし
だるいし
血圧高いので･･･少しずつですがチョコ食べて頑張ってます。
珈琲の飲み過ぎは駄目だって聞いてたから
気にしてなかったんだけど･･･
最近ね
珈琲も高血圧に良いって聞いたんだぁよ♪
そう言えば
ぷるの旦那さん珈琲好きで
お茶飲むなら珈琲って感じで珈琲ばかり飲んでる。
血圧の薬も飲んでないし
高いって聞いたこと無いなぁ＾＾
ぷるの義母もぉそぉいえば血圧高いって聞いたこと無い。
それに、ぷるの会社の人も言ってたかも････
やっぱ珈琲って良いのかもね♪
ネットで検索したら
飲み過ぎたら駄目らしく
珈琲の量は一日３、４杯まで
できるだけブラック珈琲で飲む
この２点だけ気をつけたらいいみたいです。
最近甘いチョコとか食べれなくなってきたし
ブラック珈琲も飲めるかも♪
食後に珈琲飲んでたら良いかもね♪
頑張って元気になろぉ～～っと！！！
上が１８０超えてるし、
今日医者で処方箋受けました。
コーヒーなら一日５～６杯はいけますね。
食後にブラックで飲むとダイエット効果もあるらしい。
ちなみに、私はコーヒー飲むとお腹を壊すので、たまに気をつけて飲んでる＾＾；