免疫力
- カテゴリ：日記
- 2023/02/10 21:43:31
免疫力を高めて、病気にならないようにしたいです。
〇 睡眠を十分にとる
〇 運動をして体を鍛える
〇 ストレスをためない
〇 良質なタンパク質をとる
〇 緑黄色野菜をとる
〇 サプリメント
〇 笑顔をふやす
みなさんは、免疫力を高めるためにどんなことをしたいですか。
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- rihito
- 2023/02/11 10:15
- チョコボールを食べる、朝ランをする、いい音楽をきく、勉強をして基礎力をつける、美味しいご飯を食べる
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