キラキラ+ダイエット日記
- カテゴリ：タウン
- 2023/02/04 21:04:31
仮想タウンでキラキラを集めました。
2023/02/04
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| 教会広場 | 3 |
| ペット海浜公園 | 10 |
・教会、ペット ４択→緑茶
13個、またまた最低値ｗ
・ダイエット日記・本日の運動
朝：かかとの上げ下ろし 50回
夜：ストレッチ
かかとの上げ下ろし 50回
もも上げ 40回
スクワット 35回
六花
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| 教会広場 | 3 |
| ペット海浜公園 | 10 |
・教会、ペット ４択→緑茶
美容師さんズバリ大当たりです＾＾
かかとの上げ下ろしは歯磨きしながらのながら運動でやってます。
運動だけしようとするとなかなか取り掛かれないのです。怠けものなのでｗ
それでも運動しないと健康診断の結果上よろしくないので、ボチボチ頑張ってますｗｗ
私も美容師さんから、ながら運動でかかとの上げ下ろしは
歯磨きや料理作る時にでもできるので、良いよと言われ
昨日から少し始めましたが、私の場合長続きできるかどうか。。。
六花さんは日々頑張ってるんですね♪