hisaさんの日記 | ニコッとタウン

左足微妙に痛む＞＜；；

カテゴリ：日記
2009/10/22 12:49:53

今日も３キロ走ってはきましたが１キロ通過中に左足に痛みが＞＜；；

とりあえず走るのをやめるのは嫌だったのでペースを大分落として

走った☆左足の筋力が弱いのかなぁ・・・？足自体を鍛える補強トレー

ニングも本当は入れたほうが良いのだけどさすがにめんどくさい＞＜；；

悩む～( ´･ω･` )

１キロ　５分３２秒　２キロ　６分３３秒　３キロ　６分１１秒　総合　１８分１７秒