のぞみ子さんの日記 | ニコッとタウン

のぞみ子

友だち・お気に入り

キラキラの結果です

カテゴリ：タウン
2022/11/24 10:42:12

仮想タウンでキラキラを集めました。

2022/11/24

集めた場所	個数
おしゃべり広場	10
ビーチ広場1	5

おはようございます☆彡

キラキラの結果です

いいね♪
コメント（5）
- 違反申告

のぞみ子

2022/11/25 07:47

ほっしゃんしゃんさんおはようございます☆彡
こちらこそ、いつもありがとうございます(^^♪
いえいえ、謝らなくてもいいですよ。
ワールドカップは日本がドイツに勝ったニュースでも盛り上がって、いましたね(#^.^#)
寝られる時に寝てくださいね。
そうですね。
森保監督も日本が勝って、嬉しそうでしたね(#^.^#)
おきづかいありがとうございます。
ほっしゃんしゃんさんも素敵な1日をお過ごしください(#^^#)

試練さんおはようございます☆彡
ズンバはフィットネスダンスなのですね(#^.^#)
ズンバについて詳しく教えてくださり、ありがとうございます(^^♪
動画ありがとうございます(^^♪
今日もよろしくお願いします(=^・^=)

華麗なる人生さんおはようございます☆彡
キラキラのお祝いコメントありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日もよろしくお願いします(=^・^=)

gen rinさんおはようございます☆彡
キラキラのお祝いコメントありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
gen rinさんも体に気をつけてください

違反申告

ほっしゃんしゃん

2022/11/25 03:28

おはようさん＾＾
何時もおおきに<(_ _)>

お祝いコメント、有難うございました_(_^_)_感謝です。

花金＾＾
昨日はすみませんでした_(_^_)_
興奮のあまり
ワールドカップ見てたら眼が冴えて、
寝たのが遅くなり、寝過ごしました(~_~;)

それにしても
森保Japan、やってくれました＾＾
ドーハの悲劇から歓喜へ（実は1993年の悲劇もテレビで見てましたｗ）
感動した！
堂安の「俺しかない」　「俺がきめる」　かっこよかったね＾＾

今日も明るく楽しく元気よく、
和やかな笑顔で素敵な花金をお過ごし下さいませ＾＾

違反申告

試練

2022/11/25 00:43

ズンバ（ＺＵＭＢＡ）はフィットネスダンスです
使われる曲は主にラテン系の音楽
エアロビクスと違うのはインストラクターが喋らないこと
新しい動きの直前にインストラクターは、手や足で次の動きを指示します
下の動画で一番前の女性が指示を出しているのが分ります

↓体重減少のためのZumbaダンスワークアウト
https://www.youtube.com/watch?v=TEaxeWFVW_8