筋肉痛
- カテゴリ：日記
- 2022/10/11 19:59:42
連休中に運動をしたから今頃になって筋肉痛というわけではない
今日の帰りに電車に乗り込んで足を組んだら筋肉痛だとわかった
今回の連休は外出をしていない
家の中でも特に運動はしていない
思い当たるのは、今日の久しぶりの通勤で階段を駆け上ったこと
そして帰りの電車に間に合うように自転車をこいだことだ
そして運動してすぐ筋肉痛になるとは考えにくい
すると朝の階段だろうか
これは結構全力で駆け上がっている
中々の運動だとは言える
ふわとろ
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