きらきらげっと ジョッぎング
- カテゴリ:タウン
- 2022/09/22 01:39:24
仮想タウンでキラキラを集めました。
2022/09/22
![キラキラ](/image/blog/kirakira/kirakira_result.png)
集めた場所 | 個数 |
---|---|
おしゃべり広場 | 10 |
展望広場 | 4 |
じょっぎング 問題はなんだっけ
まあ ゆっくり と リズムよく走ることは いいかもしれないね
ジョギングは有酸素運動に分類され、ダイエットや脂肪燃焼、筋肉の向上、美肌や便秘解消、ストレス解消など、さまざまな効果が期待できると言われています。
らしいので いいでしょうね
わたしは 最近してないけどね
歩くとことは結構してたけど
それすら 減ってるような気がします。
スマホのアプリに あるくと とか
dヘルスケア
RENOBODY
とか あっていれてるけどね
それでも みても なるべく 1万歩以上は あるくようにしてうつもりですが、
WAON の ポイントとか Dポイントとか Tポイントもたまり、 スギ薬局のポイントもあったような
いろいろととでてますね
たのしみながら 歩くのもおもしろい(^^
ジョギングもウォーキングもしていませんね~
ゴルフ場に行った時はなるべくカートに乗らないようにしていますが・・・
スマホのそういうアプリも使っていませんーー;
先程は部活でお世話になりました。
どうもありがとうございました。
キラキラですが14個GETをおめでとうございます(祝)
ジョギングのご説明をありがとうございます。
そうですか、歩くことが減っていますか。
「リノバディ」ですか?
なるほど~ポイントですか。
あはは、そうですね、歩きは楽しみながらですよ。
ここ2日間はあまり汗も歩いていて少なくなりました。
どうぞ昼夜の気温差が増えてきている地域もありますので、ご注意をしてお過ごしくださいませ。