伝言板 158
- カテゴリ：日記
- 2022/09/07 19:20:45
2022年の中秋の名月は9/10
あいにくお天気は微妙ですが。。。
さてどんな秋にしましょうか('◇')ゞ
食欲の秋☆
芸術の秋☆
運動の秋☆
センチメンタルな秋☆
旅先でやったヨガが心地よかったのでおうちでも始めてます☆
チベタンシンギングボウル～全7chakra開放～究極のヒーリングサウンド
川の音 自然音 睡眠用 瞑想用↓
https://www.youtube.com/watch?v=a7JY4EnXbpU
食欲の秋に向けてこれならできそう☆
↓
杏/annne TOKYO普段やってるパーソナルトレーニングの様子お見せします
https://www.youtube.com/watch?v=c8tsbt0qj5Q
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自分探しにいかがでしょうか(^_-)-☆
↓
エニアグラム
https://hoyme.jp/eniatest因みに私はタイプ4でした＾＾
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楽して痩せられる？
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ファミリーストレッチ
https://www.instagram.com/family_stretch/
ずぼらストレッチ
ずぼらストレッチ
【お腹痩せるストレッチ】ウエスト細くする方法！反り腰解消ズボラ腹筋トレーニング&ストレッチ方法【下腹部&腰肉&浮き輪肉&くびれ】
https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0
☆老いにあらがうエクササイズ☆掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆ ↓https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
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今日の一曲☆どこか懐かしくて一つ一つの音が切なくて心の琴線に響いてきます☆
Givanni Mirabassi-My Broken Hert
https://www.youtube.com/watch?v=dGBaPUf4IPk
今日のもう一曲☆
Givanni Mirabassi-Gracias A La Vida-Official Video
https://www.youtube.com/watch?v=B54_an6HVS8
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いらしてくださった全ての方にいい事が沢山ありますように╰(*´︶`*)╯
福島・桃のポテチ☆
桃の味が仄かで絶妙☆
まる福(株)
https://marufukuinc.raku-uru.jp/item-detail/847121
成城石井が直輸入した☆
ハンターズ黒トリュフフレーバーポテトチップス
https://www.seijoishii.com/d/101406
白トリュフもあってそちらはチーズ味入り☆
今日もお疲れ様でした♪
はい、これでラストです＾＾
しかし何やら台風軍団が迫ってきてますね・・
被害が出ませんように。
昨日は桃ポテチ食べました～
ジャスミンさんが書いてるように
本当に桃の味が絶妙で！美味しいです
お高いな・・・と思ったけど
結構大袋でびっくりでした
３袋購入したのでゆっくり楽しみます！
09/13(火)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
夏風邪ひきました。今朝起きて熱が37，4℃ありました。
今日もお疲れ様でした。
今日も暑い。ヘルパーさんとお買い物。
会話も弾み楽しかった(*^_^*)
おせち、秋を通り超してもう年の瀬だ！！
街はハロウィン物が多くなりましたねｗ
1日を大事に過ごしたいけど、あっという間に～ｗｗｗ
柔らかなオレンジカラーのコーデ、ふうわりと美しいですね～♪
アブさんにちくりとされたとのこと、大丈夫でしょうか？
私も子供の頃追いかけ回されて、姉と大騒ぎで逃げ惑ったものでしたが
結構腫れますよね。お大事にされてください。
雲越しの青白い月の光は心にしんと染みわたる感じでした。
月光浴は心地よいです。
今日も素敵な一日を、お過ごしくださいね☆
買い物帰りに白い彼岸花が咲いているのを見かけました^^
赤と違って爽やかな感じです。
台風１２号は先島諸島に被害を＞＜
この後幾つか発生しそうで…
本土に影響あるかも？
素敵な1日になります様に♪
朝晩過ごしやすくなったとはいえ、まだまだ暑いですね。
今週もよろしくお願いしますヾ(･(x)-｡)
今日も晴れて暑かったです。
今週もよろしくお願いします。
今日もお疲れ様でした♪
まだ蝉ががんばって鳴いてますが
夕方 日が暮れるのが少し早くなった気がします。
秋の気配もいろいろですね。
今週もよろしくお願いします。
今日も暑かったですね～＞＜
帰ってすぐにアイス食べました＾＾今週も宜しくお願いします＾＾
09/12(月)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今週もよろしくお願いします。
早速マックの日記読んできました～
表現がすごく上手なので
読んだだけですっかり食べた気分になりました～
去年は１回だけ食べて終わったような
今年はどうしようかな～
とりあえずチーズ月見がきになりました
あとは去年も食べた月見パイは今年も食べたいな～
ゆず七味もきになるところなので
次回のレポート心待ちにしてます
今日桃ポテチが届きました～
早速今晩食べてみようかな～
そのためには晩御飯少なめにしないと・・・
昨日は黒トリュフのポテチの余りを
赤ワインと共に・・・堅あげになってるのが最高です！
リピしちゃうな～早々にｗ
今週乗り切ればシルバーウィークですね♪
今週よろしくお願いしますヾ(*´∀｀*)
でも一時期の様な事はなく凌ぎ易くなりましたね。
今週もよろしくお願いします。
＞食欲の春夏秋冬 ((爆笑))
同じくですから～～ｗ 夏痩せって言葉は何処に行ったんだろ？ｗｗ
いいお天気。クリニック行ってきました。
暑かった。
今週もよろしくお願いします(*^_^*)
昨日のワクチン４回目で今朝37度後半の熱が出ましたが
カロナールを飲んで今は落ち着きました。
今週もよろしくお願いします♪
合成アイテムのご提供ありがとうございます。お花の合成品なので
メガ合成のお化けスイカの被り物 を花あわせゲームに、
普通合成のネット入りおばけスイカ２色を生花市場販売イベントに
使わせてもらいます。あみだくじよりも、生花市場関連イベント、
特に販売イベントの方が賞品をより必要としているので。
いつもありがとうございます。とても助かっています＾＾
なんとなくクラッシックな雰囲気のセピアを帯びたコーデ、良いですね♪
昨晩もやはり曇り空で、雲越しの月光浴になりました。
薄青く光る景色は何とも言えませんね。
今週もどうぞよろしくお願いいたします☆
今週もよろしくお願いします☆
夏日が戻った…
秋の気配はつかの間だったね(^▽^;)
素敵な1日になります様に♪
この時間帯はPCが軽いですね♬ プチ復活気味なのでまたコメントは
遅れ気味になるかと思いますがよろしくお願いします♬
いつもありがとう❤
満月見れましたー∩(＾ᗜ＾)∩ 綺麗でしたねぇ～(˶´◡`˶)b
今日は晴れて暑くなりました。
夜は涼しいからよく眠れそうですね＾＾
今夜も月を見てみますね＾＾
パワーもらいたいです。
今日もお疲れ様でした♪
今夜の十六夜の月は見えませんが
昨夜はきれいな十五夜お月さまを見て、お団子も食べて満足です＾＾
今日は軽く部屋の模様替え
といってもソファの位置を変えただけですが
やっぱり動くと汗だくです。
昨夜はくっきり見えなかったお月様。
本日リベンジで見れました。
さて・・次はそろそろ食の秋かな？ｗ
や・やばい季節だ・・
私は食欲の秋！楽しみたいです。
昨夜は月見団子ではなく月見酒で満月を楽しみました(*´꒳`*)
良い日曜を～♪
黒トリュフのポテチ
旦那に話したらローソンの成城石井のコーナーで
見たような気が・・・とのことで
早速行って買ってきてくれました～
缶酎ハイ（ほろよい）のおともにしました(´艸｀*)
美味しかったです
やっぱりくせになる味でした
そしてポップコーンよりポテチの方が好みでした
桃は到着までまだかかりそうです
月見パイ・・・食べる前にまた終わってしまうかも～
なかなか買いに行く機会が無いので
09/11(日)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
明日からまた週5が始まりますね。
お互い頑張りましょう。
今日は綺麗なミントカラーにブラックという、また何とも言えない美しいコーデ♪
昨夜の満月は雲に覆われ直接見ることは叶いませんでしたが、雲から漏れる薄明かりで
月光浴…とても心地よかったです。
見えなくてもそこにある、確かな存在感でした。
素敵な休日をお過ごしくださいね～☆
昨夜は雲の隙間から満月を観ることができました^^
午後は４回目のワクチン接種。初めてのモデルナなので副反応がないと良いのですが･･
昨日の夜本当にお月様綺麗に見えた＾＾
バーベキューしながらうっとりでした＾＾
素敵な日曜日になります様に♪
朝晩は大分涼しくなって過ごし易い☆
夏場の電気代に驚いたのでエアコン無しが嬉しい♬
今日は晴れました。
お月見もできて嬉しいです。
よい週末をお過ごし下さいね。
今日もお疲れ様でした♪
みんな中秋の名月でマックの月見バーガーでもお食べになられるのか、
近所のマクドナルドがすごいびっくりするぐらい混雑してました！！
モスバーガーでももうすぐ、月見フォカッチャなるものが始まるようで、
世間は完全お月見モードですね〜！
中秋の名月なんとか見れました。曇っていたので
心配だったけどね～
日中は雲多めだったのでちょっと心配でしたが
きれいに輝く満月が見えています♪
お月見団子買ってくれば良かったな～。
お月見散歩してきました。
お目当ての団子は売り切れだったので
お饅頭ぱくりです。
体が浄化されるイメージありますね、月の光。
月のパワー、素敵ですね☆彡
もらっちゃいましょう^^
雲が厚いですが夜には中秋の名月見れるといいな♪
お団子どうぞ～(((っ´∀`))っ～♪
ひゃ～まだ桃ポテチも試してないのに
なんという誘惑が！
トリュフってあの独特な香りが
くせになりますよね～
あ！本物は食べたことがない・・・多分ｗ
以前黒トリュフのポップコーンにはまったことがあったので
成城石井がまずこちらには無いので・・・
またまたネットでになるかな～
白トリュフの方もかなり気になりますね
とりあえずまたＵＲＬひろっていきます(≧◇≦)
こちらも今日は快晴です
昨日もすでにきれいな月でしたが
今日も見られそうです
そしてマックの月見パイもまた買いに行かないと～って思ってます
09/10(土)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
午前中は☂が降ってきましたが、今は晴れてます。
今週もお疲れ様でした。
朝から曇り空で今夜の十五夜は微妙です。観られると良いな～
どうぞ良い週末をお過し下さい♪
ちょっと暑いけど秋晴れっぽい感じです
今夜は、お月見できるかな＾＾
今日は十五夜ですね＾＾
晴れて綺麗なお月様見えるといいな＾＾お団子も食べたい！
素敵な1日になります様に♪
今夜は中秋の名月、ハーベストムーン♬♡
北日本から関東は良く見えそう(*^▽^*)
あら、今日は何だかお揃いのコーデですね(*´艸`*)
雲が多いですけれど、夜にはお月様が顔を出してくれるといいな～と祈りつつ。
今日もゆっくりゆうるりお過ごしくださいね～☆
のんびりしてたら１週間ぶりの訪問になってしまいました…
心穏やかな週末を過ごせますように☆
今日は思ったよりも天気がよく晴れました。
今日もお疲れ様でした♪
今週もおつかれさまでした^^
今日は雨降りで涼しくなりました。
ステキ水やりお届けです～
今週も(((ヾ(｡´∀｀｡)ｏ尸~~~ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ☆
良い週末になりますように～♪
断捨離お疲れ様でした～
旅から帰ってきたばかりなのに
すごいですね～疲れませんか？
ついに桃のポテチ昨日ネットで注文しました～
届くのは２０日過ぎみたいで
今からとっても楽しみです♪
今日はちょっと曇り空です＾＾
でも涼しくなりましたね＾＾今日も頑張りましょう＾＾
コーデは既にお月見仕様ですね～わくわく（うさぎまみれ）
お天気が生憎曇り予報で、当日月が見られるかどうかというところですが
雲間からちょっとでも顔を出してくれるといいなぁと。
旅のお疲れはとれましたか？
今日もゆっくりゆうるりお過ごしくださいね☆
断捨離でスッキリなさって気持ち良いですね^^ お疲れさまでした。
昨日は肌寒かったので服の調整が難しかったです。
明日の中秋の名月は、
お月さま見えるかな？？
今週もお疲れ様でした(^^♪
断捨離、お疲れ様でした。
今日は曇りで気温も低めなので過ごし易そう(*'▽')
新しい台風が気になるけど…
素敵な1日になります様に♪
なかなか整理ができません(>_<)
さみしいですね (´•̥ ω •̥` )
断捨離お疲れ様です！
定期的に断捨離すると、持ち物も見直せて、すっきりしていいですよね♪
要らないものや使ってないものがある状態だと、悪い気？も溜まったままになっちゃうので、
私もちょこちょこ断捨離してます＾＾
お返事遅くなりましたが、犬友さんのわんちゃんお空に旅立たれたのですね。
私も3匹飼っていて、一番上の子が今月で10歳を迎えるので一緒に過ごせるのは、
あと何年なんだろうなんて考えてしまう日々です・・・。
後悔しないようにちゃんと愛情注いで可愛がってあげたいです。
今日は曇りで涼しくて過ごしやすかったです。
断捨離すごいですね。
お疲れさまでした。
朝夕たいぶ涼しくなってきましたね＾＾
もうすぐしたら丹波に枝豆狩りに行きます＾＾
大好きなので楽しみです！！
今日もお疲れ様でした♪
私もそろそろ今年の断捨離を始めたいです。
最近は 新しいものを手に入れるより
不用品を処分してスッキリするほうに
楽しみを感じるようになりました^^
４本いり39円を５袋買ってしまいました！ｗ
駅のコンビニの北海道フェアにて
２日連続カレーランチに。
流石に明日はカレー以外を選びたいです！
気温は少し低いけど湿度が高くムシムシしているので結局クーラー使っています＾＾；
犬友さんのワンちゃんが‥悲しいですね。
虹の橋を渡って、苦しみ等ない世界で元気に走り回っていることを願いつつ。。
うちには猫がいるのですが、ペットというより家族（子供）の感覚なので
自分より早く年老いて、先に逝ってしまうことを思ってしまうだけでも
悲しくなってしまうことがあります。
一緒にいられる時間を大切に、1日1日を大事にしたいです。
犬友さんの悲しみが、少しずつ癒えていきますように。
09/08(木)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今日もお疲れ様でした。
断舎離お疲れ様ー＾＾
スッキリしたでしょうね～～
犬友さんのワンちゃん虹の橋渡られたんですね
家族を亡くすのは本当に悲しいですね
岩手も小岩井農場とか・・素敵＾＾中尊寺とかもいかれたんですか？
あ・・ここで聞いてはダメですよねｗｗ
イヌ友さん・・悲しいですね。他人事ではないです(☍﹏⁰)
でもこれが運命・・虹の橋の向こうで楽しく過ごしてること願ってますってお伝えください
我が家も含め近所のワンちゃんたちも高齢化が。
自分も含め！時代とまれ～～！です。。
新作コーデ、ワンちゃんもロココ調？素敵ですね～♫
命あるものは必ずいずれ虹の橋を渡って行きますね。
哀しみはありますが、私にはその愛あればこその切ない想いを感じることを
経験させてくれたことへの感謝もあるのです。
哀しみにくるまれた溢れんばかりの愛、そして思い出。
人生を通じてそれがどれほど稀有な経験であるかを想えば、
その命を賭して遺してくれたものは、何にも勝る宝物ではないかなと。
きっと愛犬さんは、軽やかな足取りで、虹の橋を渡られたことでしょう。
犬友さんには深くお悔やみを…
そして宝物を胸に、また一歩踏み出されますことを祈っています。
雨で涼しくなりましたが洗濯物が乾きにくいです(´･ω･`)
犬友さんのワンちゃんとお別れなさったそうですが
動物とのお別れは辛いですね。
涼しいような湿度高くて暑いようなｗ
クーラー入れたり消したり～
今日も良い日でありますように～(๑•᎑•๑)♬
今にも雨がっ降りそう。ジメジメ。
気力低迷。。
でも楽しく行きます(*^_^*)
サークルのイベントアイテム受け取りの為に友達申請をしました。
よろしくお願いします。
二十四節気の白露☆草花に朝露が宿る頃
この日から仲秋になる…
実感とは大分違うね♬♡
素敵な1日になります様に♪
歯科の帰りに栄に寄りました。ブックオフでGUのスカート250円で買いました。初GUです。
お友達のワンちゃんが天国へ行かれたのですね。
必ずあることとわかっていても、とても辛い出来事です・・・（泣
ペットロス状態になりそう。 うちは必ずなります。
よろしくお願いします。
業務連絡です。生花市場販売、１件追加です。
きよしろーさん・銀杏の茶碗蒸し お届けよろしくお願いします＾＾
さっきニコラスがYouTubeあげたんだけど
この曲好きだから。良かったら聴いてね
https://www.youtube.com/watch?v=-9tRrOcb_4M
今日は午後から雨でした。暫く雨が続きそうです。
動物ってかわいいけどお別れする時がきついですね。
今日もお疲れ様でした♪
サークルの参加は気ままにＯｋ～♬
気が向いたらでいいのでｗ気にしないでね♬
暫くは辛いでしょうが、早く元気になられますように(/・ω・)/
犬友さんの件、ご愁傷様です。
僕もワンちゃん飼っていてお別れも経験してるので
辛いですね。生あるもの最後のお別れは避けては通れないもの。
でもきっと虹の橋の袂で待って居てくれる事でしょ～。