Nicotto Town

日下部俊介

朝ごはん

  • カテゴリ：日記
  • 2022/08/05 07:07:29

朝６時に起床する。

夜中にラーメン食べたけど、もうお腹が空いている。
今日は３食してみるかぁ。こてっちゃん飯食べたところ。
体重は、－６．０Ｋｇ。
美味しかったし、
まぁ、また明日から頑張ればいいかぁあ。と気楽にダイエットしてます。

#日記広場：日記

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2022/08/05 09:07
こてっちゃん、ご飯つけると丁度いい塩加減になりますね。
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2022/08/05 09:05
激しいダイエットは、激しいリバウンドに繋がることもありますからねぇ。
お腹が空いたときと肉を食べたときは、有酸素運動もしてあげたいですね。
買い物をして店内を歩きまわて運動してます＾＾；

コロナがちょっと心配ですね。
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2022/08/05 09:04
こてっちゃん、食べたくなっちゃった！
タレが濃すぎる気もするけど、ご飯に合うよね～ｗ(о´∀`о)
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2022/08/05 08:10
うんうん、無理なダイエットはストレスになりますもんね。
私の場合、ゆるすぎて体重増加＞＜；

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