Nicotto Town


つぶやきrnao


あつ

あつ、、、、

もらったステキコーデ♪:30

暑いです


昼間から

ペットボトル4本飲んじゃいました

汗だく

でも1kg痩せる

そして

晩ご飯食べて

戻る

もしくは、、増えるんです、、、w

いい汗かいて

デトックス


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2022/08/03 21:36
こんばんは~
私は、夜中に一本 昼間は、5本くらい…
水分補給でお腹が、一杯です笑
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2022/08/03 07:22
こちらもそちらも、暑いですよね^^;
空気乾いてるので、普段、汗ほとんど出ないんですが、今日は歩いているだけで、汗だくでした^^;
水分補給、大事ですね!
食欲あるのも、良いこと♪良いこと♪♪
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2022/08/03 06:12
たかさんはついついコーラを呑んでしまい
出費が激しいです、、、
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2022/08/02 17:42
ペットボトル一本2L
あざーす!
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2022/08/02 12:03
水分たっぷりとって、良い感じじゃないですか?
私も気を付けよう。。。気にしないと飲まない方なので(・_・。)
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2022/08/02 09:25
おはよう^^
沙羅も1日最低4本(550ml)飲みます^^
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2022/08/02 08:18
最優先は体力維持!えいえいおー!



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