握力トレーニング
- カテゴリ：日記
- 2022/07/31 20:46:51
ハンドグリップで握力のトレーニング再開した
ニギニギするやつ
前に始めたときは関節が痛くなって中止した
今は全く痛くないのでもう一回挑戦
今度はゆるく継続していきたい
マイナポイント15000円貰えた
他にも楽天ポイントキャンペーンで貰えたりして
今月は合計で5万円くらい臨時収入があった
うれしい
なんかスイッチのゲームソフト買おうと思う！
楽天ポイントは期限来月までなので早く何買うか決めなきゃ！
何よりこれまでの歯医者代がこれでまかなえた計算なのがうれしい
歯医者来月で終わってくれるといいんだけど
最近コロナ感染者増えてる
そのうち無症状者がどれくらいなのか知りたい
そういう情報はどこで知れるんだ？？？
今日夕方6時ごろ帰宅したら自室が35.6度だった
そしてすぐシャワー浴びたら水でも全然平気だった
今は31.3度
エアコン無しでも窓開けてれば結構下がる
訪問してくれたかたいつもありがとん！
今月はなんか猛暑や大雨が多かった気がします
来月もきっとそうなることでしょう
来月は本当に本当に無事に生き延びることを真剣に考えようー
世の中なにがどうなるか分からないねー
最近は自転車もよく走ってるよー
夕方とかは家にいるより走ってるほうが快適
歯医者行くのいやだよおおお
＞ぼのさん
頑張って生きていきたいさー
＞みえこちゃん
マイナポイントはありがたかった～！
暑い日はまだまだつづくね！
＞せんとらるさん
カウントしてないの？
どこ情報でそれわかる？
＞あきずくちゃん
ただでお金もらえるでー
歯は大丈夫？
本当に気象や病原などいつ身に降りかかるか分かりませんね＞＜
まだまだ暑くなりそうな8月ですががんばりましょ(^O^)v
頑張ってるんだね〜〜〜
そうだね。ゆるくやるのがコツですね^^
私も握力がないので、やったほうが良いよね。
ペットボトルの蓋が開けられない時が<(_ _)>
コロナがまた元気になって、心配です。
MOGちゃんも気を付けてね。
歯医者の治療も早く終わりますように。
8月の暑さも頑張って生き抜きましょう＾＾
よろしくね(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ