安眠できる「闇風呂」の効果
- カテゴリ：日記
- 2022/07/13 01:34:44
睡眠法のなかで最も簡単なのが「闇風呂」
やり方はシンプルに入浴時に風呂場の電気を消すだけ。その手軽さで数年前からSNSで話題
実際にお湯に浸かっていると目の奥が温まり、スマホとPCの光で酷使された疲れがほぐれる感覚 と
変わらない約束あの頃のままで
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僕が ついてますから ♪
ん～
おふろで さんぐらす ♪
つうか
おふろで 目とじる （ねちゃう 危険）
暗闇 電気モーフw