書くことない。…でも書いてます(*´ω｀*)
- カテゴリ：日記
- 2009/10/20 20:25:04
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じゃあ、ちょっと頑張っているwii fitプラスのことでも書いとくか。(*´皿｀*)
毎日１時間くらい頑張ってます。
でもね～。カロリーってのはなかなか減らないんだねぇ。
食パン(４つ切り１枚分)で220kcalくらいなんですって。
でも１時間くらいの運動だと140kcalくらいの消費にしかならなかった。(*ఠ_ఠ)
運動する内容で変わってくると思うんだけど。
肩こりとか姿勢良くするとか、ちょこちょこっと色々混ぜてやってるの。
でね、買って２週間くらい。
（テレビ無くって遊べない期間が１週間、ｗｗｗ；）
一番初めに計った【バランス年齢】ってのがあって、それが４６歳！！！
(*ఠ_ఠ) (*ఠ_ఠ) (*ఠ_ఠ) (T＿T)
だったんです。
しかし本日の結果は３０歳♪ 実年齢は・・・♡
どうする～♫♫♬ 日々若返ってます。(*≧ｍ≦*)v
どこまで正確な数値かはわかりませんが、嬉しいです。
普段からの姿勢も気にして立つようになったりしてます。
これからも頑張るじょ～～～！
体重はあんまり変わってないです。(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍ
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新しいのは自分に合ったメニューが出来ると聞いて
欲しいの♫♬買っちゃおうかな♫(o￫ܫ￩o)♫
さてさて、いくつまで若返るのやら・・・
実年齢より若く言われると誰でも嬉しいものです＾＾
何かしらやる気が出て続ける張り合いも出てきますよね＾＾
これからも頑張ってくださいましｗ
ちなみにＤＳの脳トレ初めてやったら、81歳でした＞＜
あっ実年齢知らないので、もっと若かったりして^^;
fit持ってるから、ﾌﾟﾗｽ買っちゃおうかなぁ～
そうそう、大根と鶏肉今夜作りました～
味見した感じではいい感じです～♪
今晩一晩寝かせて、明日の夕食です～
我が家には、wii自体無いので羨ましい
そんなに効果あるんなら、買おうかな？
でもその前に、財源を確保しなければ