小腹 満たしフード
- カテゴリ：日記
- 2022/07/08 22:46:32
ゆで卵
作り置きができて、栄養バランス抜群。
キウイフルーツ
美容成分の宝庫。年中安定して手に入る。
バナナ、アボカド
濃厚で満足度高。美容意識もアップ。
お豆たっぷり赤飯
炭水化物を欲するときに頼れる食物繊維たっぷりごはん。
グリルチキン
トースターで焼くだけなのに美味。たんぱく質補給に最高。
変わらない約束あの頃のままで
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