今日も３キロ☆
- カテゴリ：日記
- 2009/10/20 17:53:27
今日も走ってきたよ～☆僕偉いじぇー( ´･ω･` ) ちと足痛かったけどがむばりましたぁ☆
しかし走れないほどではないけど違和感な痛みがあるので明日はやめておこうと思い
ます( ´･ω･` )ちょうどランニングシューズもいい感じな異臭？を放っていたし今日洗っちゃ
いました☆多分今日明日で乾くと思うのであさってしあさって頑張って走ろうと思います
＞＜
３キロ走☆
１キロ ６分１０秒 ２キロ ５分４６秒 ３キロ ４分５９秒 総合 １６分５６秒
日に日にペースが速くなってる＞＜肺活量が始めの頃よりもつようになった
からかなｗ＾＾；；
今朝 電車が遅れて 全力疾走ではしりました！！！
ヒールはさすがに走るとつらいですね！
ジョギング用のスニーカーもってないので そこからスタートですね
そんな時間かかるもんじゃないしｗ
ダイエットの為にやりたいけど時間がにゃい（＞＜）