伝言板 144
- カテゴリ：日記
- 2022/06/17 20:33:33
父の日と同じ6/19はロマンスの日だそうです
日本ロマンチスト協会 面白いサイト見つけたので張り付けますね(^_-)-☆
↓
http://japan-romance.com/
。。ということで今日の一曲☆は癒し系です╹◡╹♡
頼もしい助っ人☆時短でも美味しい☆
頼もしい助っ人☆時短でも美味しい☆
ろこ (Roco)＊時短料理研究家＊
https://www.instagram.com/roco1230/?hl=ja
ずぼらストレッチ
ずぼらストレッチ
【お腹痩せるストレッチ】ウエスト細くする方法！反り腰解消ズボラ腹筋トレーニング&ストレッチ方法【下腹部&腰肉&浮き輪肉&くびれ】
https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0
☆老いにあらがうエクササイズ☆掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆ ↓https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
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☆老いにあらがうエクササイズ☆
掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆
↓
https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
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今日の一曲☆
高畑充希 ホームにて(中島みゆき)
https://www.youtube.com/watch?v=7j3axjNK1r8
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いらしてくださった全ての方にいい事が沢山ありますように╰(*´︶`*)╯♡
今日もお疲れ様でした♪
素敵な1日になります様に♪
今日は少し小雨も降り過ごしやすかったです。
明日からは暑くなりそうです。
餃子にビール美味しいですね。
今日もお疲れ様でした♪
記事を見ました。なぜこんなに透明？ｗ
帰りに餃子をテイクアウトしたのですが、我が家は焼き魚の日でした。しくしくしく。
辛タブチは正直ピリッとする感じで
旨辛かなぁ。絡みで肉の匂いは若干増えるように感じましたが
チーズ辛いの大好きです＾＾
ハラペーニョのピリッとは次はマシマシでお願いしようと思います。
白いトリチも美味しそう。
あと、おっきいビッグマックも気になるなぁ。。。食欲刺激されますね。
主人が飲まないのでだんだん私も遠のいてますが、美味しいのを思い出してゴクリ＾＾
餃子食べ比べ！とっても素敵な響きですね。
中身が違うのか、調理方法が違うのか
でも、きっと全部美味しいに違いないですヾ(≧▽≦)ﾉ
今日も暑くて外に出たとたん汗が～～～＞＜
これから体力消耗がはやいなぁ～＾＾；
餃子 いいですね♪
私はお酒類は飲めませんが
ビールが合うだろうなっていうのはわかります。
遅くなりましたがみせイベ達成おめでとうございます！お疲れ様でした☆彡
こちらも昨日達成できました。ご協力いただき感謝です♪
寺脇さん、相棒に復活なのですか！
ちょっと予想外でしたが嬉しいですね＾＾
今日は餃子の食べ比べなんですね～
いいな～参加したいです
やっぱりにんにくは疲れとれるのかな～
常ににんにくは常備してるかんじなのかな？
うちはあまり使わないので
チューブのタイプが１本冷蔵庫に入ってる程度で
それもたまに見ると賞味期限切れてるっていうことが
しょっちゅうです(-_-;)
マスクが暑苦しさUpさせてますねｗ(ˉ ˘ ˉ; )
体調に気を付けて～～(,,>᎑<,,)
ブログにコメントありがとうございます。
花を撮影するのにお寺のお堂などはいい背景になりますね。
そのために遠くまで出かけてます。
グリーンのコーデも綺麗で素敵ですぅ♪
いつも楽しませてもらってます♪あんがとー♪
今日もいい一日を～
紫色は和装の王道ですね～ 美しくて可愛らしい(*´艸`*)
暑くなってきましたね、体調には十分お気をつけて、
今日もゆったり良い一日になりますように～☆
お陰さまで二コ店クリアできました。
お忙しい中、ご協力ありがとうございました<(_ _)>
昨夜は涼しくなってよく眠れました^^
06/23(木)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今朝から、蒸し暑いです。。。
やっと週末ですね、来月から仕事復帰ですので
無理なく頑張りたいです(笑)今は、自分の通帳が金欠です。。。
朝から蒸し暑い(*´з`)
週末からは連日真夏日の予報☆
まだ６月なのに～＞＜
お祝いコメントありがとうございます(*^▽^*)
素敵な1日になります様に♪
イベント達成おめでとう。
今日は朝だけ雨パラパラ～
昼から良いお天気でした。
暑かったよ～
新作アイテムがサクランボですけど
リアルでも大粒サクランボをいただきました (*´ｴ｀
去年もこんなに暑かったのかな＾＾熱中症に気を付けてくださいね。
天使たちの癒しサラダ完売出来ました。
ありがとうございました。
今日は晴れて暑かったですね。
ニンニク…元気が出ますね＾＾
今日もお疲れ様でした♪
夕方の雨で涼しくなりました。
気分的には晴れるほうが嬉しいけど
やっぱり涼しいほうがすごしやすいです♪
今日も暑い一日でした＞＜冷やしトマト美味しいです＾＾
ばてないように塩トマトにして塩分も～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
もう～観られちゃった▽・。・▽ワン！ボスは明日登場させる(b´∀｀)ﾈｯ!
昨日今日は、ガチャ服を友人に頂いたので、今着てるのを優先させてるん㋵m( _ _ )m
明日もうちょい！アレンジして～ってあんまし変わらんと思うけど、
ちゃんとボスが居る時は、伝言板にぺちゃんこんと！貼り付けるで～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そう言ってくれるのは、ジャスミンさんだけやで～ワンコしっかり観てくれるもん㋧＾＾b
(´▽｀*)ｱﾊﾊ～そうでっかぁ～ほなぁ～朝方やから頭の回転の良さを、
思う存分！発揮して貰いまひょかぁ～ええかぁ～期待しておりまっせ～(＾凹＾)ｶﾞﾊﾊ
ナンボでもええで～饒舌でけっこう！受けて立ちまっせ～ｷﾃﾁｮｳﾗｨ!щ(ﾟ▽ﾟщ)
歯ブラシは何本か強さ変えてるんですね～
私も複数本使用なんですが・・・
面倒で１本で完結してしまうのが良くないですね(-_-;)
今日はにんにく料理なのかな？
私はなんだかずっと疲れが残ってて
仕事帰りにデパ地下で一品仕入れて
今日は手抜きです（ほぼいつも手抜きだけど）
06/22(水)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
無事にご飯も食べれるようになりました。
今日も暑いですね。エアコンもつけてます。
いいお天気になってきました～
ステキと水やり完了^^
今日もいい一日を～♪
薄曇りでも陽射しが暑く、本格的な暑さを迎えています(^_^;)
今までと同じような買い出しをすると予算オーバーしているので
どこを節約しようか思案中です(´･ω･`)
イベントクリアいたしました、ご支援ありがとうございました～♪
おや、ジャスミンさんも眠気が出ましたか。
やはり季節の節目というものを身体はちゃんと感じ取るんですね。
南国カラーのコーデ、自由に楽しく飛び回れる夏を過ごしたいですね～。
そして……浮き輪のダーさんがツボりました……ｗ
今日もゆったり、良い一日になりますように～☆
今日は参院選の公示☆
相変わらず続いている値上げの対策を
議論して欲しい(*'▽')
素敵な1日になります様に♪
久し振りにゆっくり訪問です もう6月も終わりそう…
体調崩さないように過ごして下さい☆
ニコ店イベントクリア オメデトウございます(´▽｀*)
今日は少し晴れ間もあり蒸し暑かったです。夕方に雨も降りました。
クーラー付けなかったら湿度７０％になってたわ＾＾暑いはずです。
今日もお疲れ様でした♪
イベント達成できました
ご協力ありがとうございました (｡ゝ∀･)ゞ
今日も雨で蒸し暑いです＞＜
クーラー入れて快適です＾＾アイスも美味しいです＾＾；
イベ達成しました＾＾ご協力ありがとうございました＾＾
見ました。心が和むきれいなピンクですね～
先程イベント達成できました！
今回もご協力ありがとうございました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
お花は心が和みますね。。庭のお花を時間を忘れて眺めてしまう毎日です♪
今日は夏至なんですね。
これからが夏本番！
体力つけて乗り切りたいです。
完売おめでとうございます。
お花が満開でしたのでステプのみです♬
今日は、病院に行きましたが「正常です。」って言われたので
少しは、安心しました。
今週もよろしくお願いします。
店イベクリアおめでとうございます～♬(,,>ᴗ<ﾉﾉﾞ
ニコ店達成おめでとうございます(*^▽^*)
お疲れ様でした！
今日は数日前からなんか歯がかる～く痛くて
薬飲むほどでもない程度なんだけど
気になって歯医者に行ってきました～
レントゲンも撮ってもらったけど
異常なしでした～
ぼそっと先生が歯磨きで歯茎に傷が少し・・・と
このセリフ言われるの何回目だろう(;´･ω･)
どうも力加減がダメなようです；；
ニコ店クリアおめでとうございますヽ(´▽｀)ノ
夏至故か、今日は妙に眠気に襲われています…6時間寝た後に更に3時間、
その後また更に2時間… 貴重な眠気なので抗わないことにしますｗ
今日もゆったり素敵な一日になりますように～☆
二コ店クリアおめでとうございます♪ お疲れさまでした^^
新しいベッドマットの寝心地はいかがでしたか^^
快眠できましたでしょうか。
二十四節気の夏至☆
実際は梅雨真っただ中！
大雨や大きな地震の災害が心配(*´з`)
２０００皿達成おめでとうございます(*^▽^*)
お疲れ様です～早いですね♬♡
素敵な1日になります様に♪
今週もよろしくお願いします。
ニコ店イベ達成おめでとうございます。
お疲れさまでした。
明日は夏至ですね
今週もよろしくお願いします＾＾
今日もお疲れ様でした♪
ニコ店イベント達成おめでとうございます＾＾
ニコみせイベ達成おめでとうございます！
お疲れさまでした。
昨日買ったスイカは甘くて美味しい当たりスイカでした♪
今日の蒸し暑さのせいで
よけい美味しく感じたのかも知れません。
今週もよろしくお願いします。
２０００食達成！おめでとうございます°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
今日も蒸し暑くて不快なお天気でした＞＜外に出たくなくなりますね＾＾；
イベ達成おめでとうございます＾＾お疲れさまでした＾＾
今週も宜しくお願いします(o*。_。)oペコッ
湿度が高いので、熱中症に気を付けてくださいね。
イベント達成おめでとうございますヾ(≧▽≦)ﾉ
お疲れさまでした。
暑い日が続きますね。熱中症に気を付けましょう。
イベント達成おめでとうございます♪^^
今日も一日よく晴れました。
お買い物とか、あちこちよく動きとれて良かったです^^
今週もよろしくお願いします～♪
見ました。興味深い施設です。
父に連絡するのすっかり忘れていました。
ステキと水やり、ニコ店食べて行きますね
気圧の変化で体調がいまいちなのかな？
なかなかこの時期は調子のいい日をキープするのが
難しいですよね
そんな私もここ数日は鎮痛剤のお世話になってます；；
新しいベットマットいいですね～
睡眠は大事ですもんね！
今日も４皿ご馳走さまでした
今週もよろしくお願いします(≧▽≦)
湿度の高い一週間になりそ？(;´∀｀)
今週もよろしくお願いします(๑•᎑•๑)♬
ブルーのキューピッドさんでしょうか。ちょっと大人びた愛の天使ですね♪
新しいマットレス、置き換えることを考えるだけで汗が出そうですけれど ^^;
新鮮な寝心地で良い睡眠がとれますように♫
今週もどうぞよろしくお願いいたします～☆
今週もよろしくお願いします☆
能登で６弱の地震！
何処に居ても明日は我が身の緊張感…
素敵な1日になります様に♪
達成のお祝いコメありがとうございました☆
今週もよろしくお願いします
久しぶりに早起きしました。今日も暑くなりそうですね(^_^;)
今週もよろしくお願いします^^
今日もお疲れ様でした♪
今日も暑かったですね～＞＜もう夏ですね＾＾アイスが美味しいです＾＾
今日は朝から快晴で32℃まで気温が上がり暑かったです。
お店も道路も混んでいましたね。
今日は朝から蒸し暑かったので
とりあえず 今年初のスイカを買ってきました♪
お水、素敵お届けです
梅雨が明けたかのような暑さです ('◇')ゞ
今日はどんより曇り空
先週はバタバタしてたせいか
ちょっぴりお疲れモードなので
ぼんやり過ごします(;'∀')
４皿ご馳走さまでした
父の日です☆
母の日ほど派手じゃないけど
頑張ってるお父さんにエールを(*^▽^*)
素敵な日曜日になります様に♪
高貴な紫色コーデ…はっ 鶯ちゃんがいる(*´艸`*)
晴れても微妙に湿度が高いので、お洗濯ものもスッキリ乾きにくいですね～。
ゆったりゆっくり、楽しい休日をお過ごしくださいませ～☆
リアル髪型はロングだよん(*^^)v
あんま美容院へ行かずに済むのがウレシイ(〃∇〃)
楽しい週末をお過ごしくださいね。
今日もお疲れ様でした♪
今日はあまり晴れ間がなかったです。
よい週末をお過ごし下さいね。
湿度が高いから洗濯物も乾きにくいですね。
蒸し暑くてお風呂上りにビールが美味しいです＾＾この冷たさ最高！！
雨が降る中 近くのギョーザ屋さんに長い行列。
まだ行ったことなくて
そうまでして食べたいお店とは知りませんでした。
今週もありがとうございました☆彡良い週末をお過ごしくださいね＾＾
洗濯物の乾きが遅いっていうのは
湿度がかなり高いのかな？
こっちも昨日は雨、今日は少し蒸し蒸しで
連日髪の毛のうねりがすごいです
朝、きちんとセットしても
すぐにうねうねボサボサ・・・この時期はあきらめですね；；
ジンジャエールっぽい風味で爽やかでした。
蒸し暑くて除湿機のタンクがすぐに一杯になりました。
今週もありがとうございました。どうぞ良い週末をお過し下さい✿
良い週末になりますように♪
4皿ゴチでした♪Ψ(*¯ч¯*)
お中元企画・続きの順番がまわってきました。よろしく～＾＾
美しいラファエルのグリーンコーデ、心が癒されますね～
今日も癒しサラダ4皿ご馳走様でした。
素敵な週末をお過ごしくださいね～☆
今日はおにぎりの日☆
おにぎりは好みが分かれますね～
私は鮭にパリッと海苔が好き♬♡
今日は晴れて暑くなりました(*^^*)
こちらも曇りが多かったから、ここ数日でやっと冬物の残りを洗えました。
ジャスミンさんも上手にお休みしつつなさってくださいね(´ω｀*)
今日は家でひきこもり。ゴンチャロフ42本から36本に減りました～暇なのでついｗ
1日24時間では足りないですし、2体ほしいですね。
うちの場合、ダメ人間になりそうですが（汗
夏なので色々と出かけたいです！
お盆はもう大丈夫なのですが、7月の3連休がはっきりと決めてません。
飛行機の旅も考えたけど、レンタカーがアホのように高くてヤメ。数ヶ月前の予約じゃないと厳しい。
昨年はレンタカーも航空券も安かったのに・・・ あたりまえかｗｗ
それと、地域割で普段よりなんか高くない？っていう宿が、再度増えてきて面倒くさいです。