脳トレ、やってます。
- カテゴリ：勉強
- 2022/05/26 17:39:16
今さらながらでございますが、
前頭前野の脳トレをやっております。
そうなんです、
先月だったっけか、脳梗塞を起こしまして、
大手術があったようでした。
わたしは、何にも覚えていないんですか、
MRIや画像データを見ると、
「お医者さんって、すごいんだな～」としか思えませんが、
たいへんな手術だったようです。
ありがとうございます。
いろいろ調べてみますと、
「いや、もともと脳梗塞なんて予想してないぜ」の状態でしたが、
予想外の突然の脳梗塞、やっぱり発見した鈴ちゃんは凄いな。
今こうしてあるのも、鈴ちゃんのおかげでございます。
感謝、感謝。
でね、それから脳トレなんですけど、習慣が大事ですね。
まず、生活改善の習慣から。
そして前頭前野のトレーニングです。
やることは多いんですが、やっていて楽しいし、
またこれが良い運動になるんです。
今日は、新しい本を見つけて、また読んでみようと思います。
「脳が目覚めるたった一つの習慣」
あ、いや、そんなに新しいことは書いてない、
分かったことを、一つ一つやってみようと思っただけですけど。
無いより、良いかと思って。
脳も、臓器の一つ。。。確かに！
大切に使いたいと思います。
奥様、お加減いかがですか？
どうぞ、お大事になさってくださいませ。
呉真由美さんの脳トレを空いた時間にやっています。これは宣伝用YouTubeですが。
https://www.youtube.com/watch?v=dTSFj2z_FpY
人間は慌てると視野が狭くなるから、脳のトレーニングをして普段から視野を広く速く動かすようにというトレーニングだそうです。速読はできるようになるけれどそれは確認作業だそうです。
脳も臓器のひとつなので大切にですね＾＾お大事になさってくださいませm(__)m
まずね、好きなものを食べようと思うんですが、
なかなかねー、思いつかない。
食生活も大いに関係すると思います。
誰にでも発症する可能性がありますからねー。
どうかお大事になさってください(^▽^;)
ううん♬ あのね、先生が目の前で、映像を流してくれたの。
凄かったぜー。
ステントから、血管が這い上がって行く威力に、驚きました。
あー、今、生き返ったんだなあ～って。
脳トレ、面白いです。
あのね、一日、1時間に対して10分の休憩を挟みながら、
筋肉と前頭前野、海馬のトレーニングをするの。
脳梗塞の様子が、よく見えますよ♪
みるみる血液が流れ出して助かった」
という話は鈴ちゃんから聞いた話だったのかな？(´ω｀) ンー…
ブラックアウトしてから、気がついたら病室のベッドだったって事なのか～ :(；ﾞﾟ'ωﾟ'）:
ほんと、そばに鈴ちゃんが居て気がついてくれてなければ… orz
脳トレ良いですね。習慣に絡めたトレーニングなのかな…