Nicotto Town

5月の課題☆ゴールデンウィークの私



自分の好きなショップ巡り(^^♪

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2022/05/10 14:08
↑モノトーンカラーのお洋服に青い空と河が綺麗ですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ウォーキングも真剣に歩くと汗かくよね
私は最近、朝ジョグをやめて早歩き（ちょっと時間も多めに）に変えました。
ニコ友さんからのアドバイスだったんだけど、早歩きの方が手もしっかり降ったり、足首をや若く動かしたり、骨盤を立てたり、フォームを意識できるので、腰回りが気のせいか？軽くなってきた気がするよ。
まだまだお腹の脂肪は踏ん張って滞在していらっしゃるけどね(￣▽￣;)
出かける前に必ずフリフリしていくの( *´艸｀)
有酸素の前に筋トレがいいと聞いたので、フリフリを腹筋とみなして(`･ω･´)b
まあ自己流でなにがいいかわからないけど、楽しんでやってます( *´艸｀)

ガーデン３５０おめでとう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

イオンのお買い物いいなあ。季節が変わると色々欲しくなる♫
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2022/05/09 21:01
こんにちわ♪

素敵なコーデ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
色合いも背景とピッタリ！
大人ぽいコーデな色合いなのに素敵にコーデして(・∀・)ｲｲﾈ!!
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2022/05/07 23:28
どんなお店に出かけられたんでしょうか(*^^*)
楽しそうですね～。
私もお休み中は手芸店に出かけてきて大満足でした。
あとは桜もいっぱい見ましたよ～。
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2022/05/07 21:01
ショップ巡り良いですねぇぇ(^^)
ジャスミンさんに妙に似合ってるコーデと思います！
色合いが素敵です(^^)
イイネ押させてもらうね！
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2022/05/07 02:11
おおお！
丈短JKはバランスよくてオシャレ！
モノトーンコーデが完璧でステキ(*/∇＼*)

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