伝言板 137
- カテゴリ：日記
- 2022/05/05 22:56:18
リアルリビングの模様替えと布団の理念の入れ替え&布団干し☆
靴下&冬物肌着の断捨離☆
お風呂上がりのビールが美味しかったです♪d(⌒o⌒)b♪
頼もしい助っ人☆時短でも美味しい☆
頼もしい助っ人☆時短でも美味しい☆
ろこ (Roco)＊時短料理研究家＊
https://www.instagram.com/roco1230/?hl=ja
ずぼらストレッチ
ずぼらストレッチ
【お腹痩せるストレッチ】ウエスト細くする方法！反り腰解消ズボラ腹筋トレーニング&ストレッチ方法【下腹部&腰肉&浮き輪肉&くびれ】
https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0
☆老いにあらがうエクササイズ☆掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆ ↓https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
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https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0
☆老いにあらがうエクササイズ☆
掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆
↓
https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
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今日の一曲☆
世の中はゴールデンウイークに浮かれてますが。。。
反戦歌です。。。ですがファンキーです('◇')ゞ
Marvin Gaye - What's Going On (Official Video 2019)
https://www.youtube.com/watch?v=o5TmORitlKk
訳詞付き☆https://bb-maybe.jimdofree.com/songs/20200209/
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https://www.youtube.com/watch?v=o5TmORitlKk
訳詞付き☆
https://bb-maybe.jimdofree.com/songs/20200209/
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いらしてくださった全ての方に
いい事が沢山ありますように☆╰(*´︶`*)╯♡
素敵な1日になります様に♪
今日もお疲れ様でした♪
素敵な1日になります様に♪
今日は貴重な晴れでした。
明日からまた天気悪くなりそうですね。
今日もお疲れ様でした♪
LV350おめでとうございますヾ(≧▽≦)ﾉ
コーデ憧れます！！
今日は爽やかな五月晴れになりましたけど
明日からまたお天気下り坂なんですね。
ジャスミンさん！
..◇・。..☆*。
゜ﾟ･*:..｡.。★◎＠ ○☆｡..:*･゜
゜ﾟ･*:..｡.。◇＠☆*･゜★｡｡.:*･☆*･｡..:*･゜
。..:○★◎☆。∂∇。★◎*･゜ﾟ。◎★
◎☆◇☆。*･.｡..☆◎。.:☆◇*…..。
゜ﾟ･*:..｡.*･☆◎。＿＿☆◎*･｡..:*･゜ ゜
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（=^▽^=）..∞
/ つ つ △ ガーデンレベル３５０おめでとう♪
～( ﾉ
しし’ 次は４００だ(b´∀｀)ﾈｯ! 頑張って~ﾌﾚｰﾌﾚｰ
今日は暑くなると思って薄着で行ったら寒かったですｗ
上着が車にあって良かった～ε- (^、^;
今日はお天気晴れて暑くなりましたね～＾＾
でも明日から雨のようです＞＜
朝晩寒いので暖かくお過ごしくださいね♬
良い時間が過ごせますように～♬
今日は暖かでした～
多分東京よりも気温が高かったと思います
でも週末はまたお天気崩れて
気温も下がるみたいです
また頭痛もおきるのかな；；
ティッシュを買いに行ったのに全然違う物ばかり買って肝心なティッシュを買い忘れました…
ボ～っとしてる自分に凹み中です (;´Д｀)
中央生花市場販売イベントで タイムクッキーバスケット紫
当選しました。お時間のございます時によろしくお願いしますm(__)m
05/10(火)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今日は病院の日でした、疲れました。
それで時間があったので3回目のワクチン接種を予約しました。
早くて5月21日(土)14:30でした。3回目なのでどうなるか不安ですが
打ったほうが少し安心感出るので。
いつもお世話になっています。業務連絡です。
中央生花市場販売イベントの結果を発表しました。
Violet.Sさん・摘みたてモクレン白
mioさん・摘みたてモクレン白
胡桃りんかさん・タイムクッキーバスケット白
きよしろーさん・タイムクッキーバスケット白
以上４件、お届けよろしくお願いします＾＾
飼い猫にブラッシングしたら冬毛がたくさん取れました！
夏毛になるまで毎日冬毛との戦いです。
昨日は街中の歯科（初診）で疲れました。CTで大きな嚢胞が二つ発覚！根管治療頑張ります。
レントゲンでは、根管治療済みの4番の歯があかんように写ったけど、
CTでは3番と5番の両方に嚢胞でした。4番無傷ｗ 今回の先生も「4番じゃないですって～レントゲンだけではわからないこともあるから～」とビックリしてた。
治りが悪ければ外科的になるくらいデカイみたい（汗 今のところ、抜歯は免れそうです。
次回の予約は一番早くて6月です。 仕方ない・・・
北海道で行った宿、サークルに書きました。
旦那さんと意見合わずでしたか！
どの辺の温泉を希望だしてたのですか～？
会津も行きたい温泉多いです。
昔、二岐温泉へ行ったことあります。ギリギリ会津地方になるのかな？
今週はお天気下り坂で雨模様☂
今日が貴重な晴れ間の洗濯日和とか(*'▽')
素敵な1日になります様に♪
連休明けの今週はお天気悪いみたい
「筍梅雨」っていうのかな。
ステキと水やりどうぞ＾ー＾
今日は曇り空で少し冷えてて寒く感じましたよ＾＾雨降るのかな？
今週も宜しくお願いします(o*。_。)oペコッ
今日は午後から雨で寒くなりました。
今週もよろしくお願いします。
今日もお疲れ様でした♪
雨が降って肌寒いです。
五月は一番爽やかな季節のイメージなのに
ただの思い込みだったのかな。
今週もよろしくお願いします。
結局何処のお茶が良いのか分からなくて
高島屋のオンラインショップから静岡の贈答品を送りました＾＾
今週も宜しくお願いします(^^♪
雨だし、なんだか寒いしで
昨日と差がありすぎですね。
昨日カボチャ植えたのに、雨続きだと心配です。
うんうん！心は、乙女心で傷付き易いやんかぁ～ってそんな薄かったけ～？
(´▽｀*)ｱﾊﾊ～叉こんな事言ってたら、こらぁ～～～～～って・・・(;^_^A
まぁ～そう荒たげ無くてもええやんかぁ～(b´∀｀)ﾈｯ!深く考えんで雰囲気！雰囲気㋵＾＾
コーギーは何となくイメージで答えた▽・。・▽ワン！飼った事無いから㋧＾＾
芝に近い雑種で、始めって飼った時に付けた名前が、ジュンだったんだ㋵(-^〇^-)
せやね～そう言って貰えると、乙女心を多投にくすぐってもええちゅう事やね～(≧∇≦)
まぁ～今更！標準語で語たくを並べ㋵と言われても、出けへんで～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
元気出るか分からんけど、刺激ックスになって活性化して貰えば、
我輩も活躍出来てるちゅう事やし、一石二鳥やなぁ～三鳥かなぁ～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
そうでんなぁ～今週もほなぁ～頼んまっさ～ヨロピクピク(b´∀｀)ﾈｯ!
なかなかヒーターが片づけられませんｗ:;(∩´﹏`∩);:
今週もよろしくお願いします♪(*´꒳`*)
長いGWも終わり今日から通常ペースに戻りました☆今週もどうぞよろしくです♥
今日はアイスの日なんですね
冷凍庫、アイス切らしてる～
無いとなると余計に食べたくなってしまう(;'∀')
今週もよろしくお願いします(*^▽^*)
今日はアイスクリームの日なんですね。
肌寒い日になりましたがアイスは食べたいです^^
今週の天気予報を見たらずっと曇り・雨なので洗濯物の部屋干しが続きそうです(^_^;)
今週もよろしくお願いします☆
今日から平常運転…
でも殆ど外出しなかったので同じww
素敵な1日になります様に♪
今日は午後から曇ってしまいました。
GWも最終日ですね。。
今日もお疲れ様でした♪
母の日なのでお花を持って実家に行ったら
姪っ子たちもきていて
賑やかな時間をすごしてきました。
青の美しさが堪能できる一枚ですね～
GWも終わっちゃった～；；あっという間でした＾＾；
母には感謝の日ですね＾＾
種からは難しそうなので、苗を探してみます！
違場の園芸ショップで販売してるといいな。。
(´▽｀*)ｱﾊﾊ～おおきに～そんなぁ～母とお揃いのネックレスやピアスなんて、
上げてもしない㋵(≧∇≦) でも空想の中でお揃いってのも(・∀・)ｲｲﾈ!!
オカンはオカンかなぁ＾＾小さい時は母ちゃん！ママって言ってた頃の記憶は無い㋵＾＾
おかあちゃまなんて、痒くて言えないで～ジャスミンさんが母の立場になれば、
どう呼ばれたい！呼んであげようかヾ(＠^▽^＠)ﾉ【母上様～～～！】って( ´･ω･`)_ｲｶｶﾞ?
今日のお供は、ボスとコーギーのジュンで言っとく▽・。・▽ワン！
お茶好きの人にどのお茶をお届けしようか
ネットで見てたら決まらないままこの時間にです(^^ゞ
今日は、ピンク色のカーネーションを買って来ました。
プラスお菓子とね。
連休はどこにも行かずのんびりでした～( *´艸｀)
明日起きれるかなｗｗ(*ﾉω・*)
いつも買うのは鮭とばのホッケ版みたな？燻製？です。
アブラっこいのですが、とっても美味しいです！
05/08(日)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今日は、田植えの前の準備みんなで手伝いをしました。
もう田植えの時期かぁ～～。1年が早いですね。
明日からは、平日に戻り仕事が、始まりますね。
10日(火)は通院の日です。コロナ対策しながら行ってきます。
また明日から頑張りましょう。
綺麗な水色コーデ、イベント眼鏡もさらりと着こなされて素敵です～。
9㎝の高さですけれど、インヒールなので高さは不思議と感じないんですよ。
７，８年くらい前までは普段履きしていたものなのです。
同じタイプのインヒールで、つま先とかかとだけカバーされていて、
かかと部分からバンダナ？的な細長い布で足首をぐるぐるするという
謎なデザインの10㎝ヒールもあるんですが、流石に普段履きには面倒です ^^;
今週もどうぞよろしくお願いいたします☆
今日の一曲。訳詞に説明も加えてくれてていいなあと思いました^^
断捨離がんばです♪
今日もいい一日を^^
母の日、午後から母と妹といっしょにお出かけしてきます＾＾
母の日のプレゼント両方の親共に
数日前に届いてしまった～
当日は混むのでその前に発送になると
表記されてたけど
それにしても早い到着でした・・・・
またすぐに父の日の準備にとりかからないと・・・
毎年贈るものに悩みます
もうマンネリ化です(;'∀')
今日は母の日なので午後にプレゼントを買いにお出掛けです。
妹が母にカーネーションを届けたので
私は服にしようと思います^^
今日は母の日☆
最近のカーネーションは色とりどりで綺麗…
１輪選んで仏前に～♬♡
素敵な日曜日になります様に♪
天気不安定でしたが、今日もにわか雨が降るかもしれないそうです＞＜
ココスは今、チョコミン党フェアやってますよね♪気になってます❀
今日は晴れてカラッとしていました。
夜になり雨になりました。
そうなんです。
埼玉に 台湾から宮大工を呼んで建てた
聖天宮という道教のお宮があります。
まわりには畑もあるのどかな場所で
場違いなくらいカラフルで目立ってました。
今日もお疲れ様でした♪
和菓子屋さんで味噌団子のアツアツ食べました＾＾美味しすぎ～＾＾
ニコタにinしようと繋がるの待ってる間に寝てしまい
人が来て起こされたけど夜だか朝だか分からなくて
恥をかいてしまった(^^ゞ
北海度のアンテナショップで
いつも買ってた商品が見つかりませんでした。
買う気満々だったので、残念です。
すっかり曜日感覚が狂いました～
良い週末になりますように♪(,,>᎑<,,)
GW中はステーキにワインとは豪華ですね～！ 楽しんでましたか？
知床は寒かった～と言うか、最終日以外はとても寒く感じたからダウンコートで正解でした。
実際はダウン着用率が低めなので浮きますが、
他の観光客から、ダウン羨ましい～って指さされたりしましたｗ
羊肉のアノ味が慣れなくて、この辺のフレンチでも選ばないです。ラム肉でもアノ味が思いっきりする。
羊のアノ味がしないと確信ある店しか入れないのです。
旭川にジンギスカンの人気店があるのですが、アノ味がしないかほんのりするかでうちでも食べられる！
羊のアノ味が好きな方は物足りないと思うけど。
フレンチでは、フィレやランプの赤身牛肉があると万歳です。
知床の例の船会社のホテルは、満室に近かったと思います！
人手が少ないからか、夕飯時に客がお手伝いしていた。
結構お金払っているのに布団敷きは客がやる。椅子がめっちゃ汚れてたり、露天風呂はコケだらけ。
あの社長なら仕方ないわ～と思いました。
褒めるとしたら、毛蟹やホッケ、鹿など地の物が食べられたのは良かったです。
美しい真紅のお役立ち植物！
今日は新しい柔軟剤で お洗濯しました(´▽｀*)
部屋干しなのでお家の中がイイ匂いです♥
↑ お風呂上がりのビールは美味しいですよね♪
私は夜勤明けのビールもダイスキです( *´艸｀)
天気が良かったり悪かったり
まったく安定しない連休でした～
今日は夕方に旦那がタイヤ交換に出かけます
さすがにもう雪は降らないと思うので
G.W.のお買い物の出で立ちなのですね♪
ちょっとしたお買い物でもさすがに隙のないコーディネート。素晴らしいです♪
私はあまり遠出をしませんので、近所のコンビニに行く時は部屋着にカーディガンなり
革ジャンなり季節に合わせて何かをひっかけていくくらいなんですけれども、
履物だけは、今はヒール9㎝のオープントゥのサマーブーツで出かけます♪
しばらくヒールの高い靴を履いていなかったせいか、久しぶりに履いた時は
足の付け根に筋肉痛が……ハイヒールってこんなところの筋肉を使うのかと
改めて驚いてみたものでした☆
窓から入る風が心地よいですが
ご近所さんの賑やかな機械の音が聞こえてしまうのが残念です(笑)
どうぞ良い週末をお過し下さい♪
あれれ、なんかもう７日になってるみたいなんですけど
気のせいかな (^^;)
今日も午前中だけお仕事なので
頑張ってきます＾＾
素敵な週末になります様に♪
朝は土砂降りだったけど晴れてくるらしい☆
予測のつかない天気ってテレビで言ってた…
滅入った気持ちも晴れやかになるしね。
楽しい週末をお過ごしくださいね。(/・ω・)/
今日もお疲れ様でした♪
今日は晴れて過ごしやすかったです。
明日はあまり気温が上がらないみたいです。
ニゲラ、ヒューケラ、パパメイアン、どんなお花か検索してみました！
パパメイアンは何となくジャスミンさんのイメージがしました＾＾
月曜から仕事頑張れるように
美容院へ行って気合入れてきました！
だらけ切った生活から抜け出さねば('◇')ゞ
今回のイベントの瞳２種類ゲットするのは、
気合い入れないとね〜
知的な表情がいいですね～
今日は少し遠出して
異国情緒ある台湾の神社に行ってきました。
立派な建物なのに
人が少なくてゆっくり見物できて良かったです。
新タウンイベ始まりました♪
頭上のモモンガ可愛いです♪
フェイスも可愛いしgetするの楽しみです♪
素敵な週末をお過ごし下さい(^^♪
いいいぱいおうちの用事もされたんですねー♪
ごくろうさま＆お疲れ様でした♪
色々片付くと気分はすっきりですね～
私はもう、平常にもどってますが、
色んな事出来てよい連休だったな、って気がしますう^^
それ以上の気持ちが有るので、素直に大喜びしてる▽・。・▽ワン！
毒舌コメ！めっちゃ期待しとるで～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ホンマ！お祝いコメントおおきになぁ～ジャスミンさん(-^〇^-)v
05/06(金)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今週もお疲れ様でした。
今日は、久々に夜のバドミントンに行ってきます。
今日はよく晴れて風が気持ちいい一日でした＾＾
今夜はハンバーグです＾＾
気付いたらマスクのストックが残り２枚！
急いで買いに行って来ました☆
お庭の水まきで虹がふたつも現われたのですね♪
自然のことは観るだけで和みますね^^
リビングの模様替えもなさって気分も新たに過ごせますね^^ お疲れさまでした✿
体調の心配ありがとうございます
今日はとても良い天気＆旦那が出勤のため
調子がとても良いです( ´艸｀)
今朝のめざましテレビで「天気痛」やってました
気圧にやられるかた多いのでしようね
ドラックストアでも天気による不調のための
お薬が売ってるのもそういえば見かけたような・・・
おお、黄金の翼の天使様。黒コーデながら神々しいです。美しいです。
リアル模様替えお疲れさまでした～♫
以前の職場で模様替えをするとなると、まず部屋や家具の測量から始まり
イラストレーターで縮図化して……という大変面倒な作業が大好きでした(*´艸`*)
自宅兼事務所だったこともあって、割と大がかりだったんですよね～。懐かしい～。
もちろん模様替えをするのはスタッフの皆さんで、私は指示をするだけという
簡単なお仕事でした。（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・
GWは昨日まで？
日曜日までの１０連休の人は
まだのんびりで良いな(*'▽')
素敵な1日になります様に♪
風呂上りのビール♪
いいねいいねいいね～～（≧▽≦）
こどもの日だったので柏餅を食べました♪
ふわもちで美味しかったです✧
コーデコメありがとうございます！
手に持ってるこいのぼりのアイテム名は「こいのぼりクッキー」でした♪
青ガチャアイテムも可愛かったので期間限定で復活したらいいのにな～って思っています❀
水撒きにリビングの模様替えお疲れ様です☆
虹が２つも‼何か良いことがありそうですね♫
今日も晴れて暑くなりました。
半袖でちょうどよかったです。
お水撒きで虹が出たんですね。
嬉しくなっちゃいますね。