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３/９　キラキラ・４択

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４択　ミートソース

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2022/03/09 23:21
こんばんは～足の痛みが続いてるんだね(-_-;)
私も以前　膝の軟骨が欠けて痛み整形の先生からは手術をしても軟骨をとり切れないので
注射を打つぐらいしか対処法は無いと言われたの
でも注射を定期的に打つのが嫌で落ち込みながらピグで医療ジャーナルの方のブログを
読んでいたら膝や腰の痛みが取れる方法が書かれていたので次の日から試してみたの
そしたら膝の痛みが不思議となくなり正座も出来るようになりました
正座は膝に良くないし靭帯を切って手術しているので普段はしてないですけどね(-_-;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゼラチン10g(私はスーパー等に売っている森永のゼラチンを使ってます)を夜、眠る前に
なるべく冷たい50CCの水道水に溶かし常温で一晩置き朝食30分前の空腹時に食べる！
おきて最初に口にするのがゼラチンなのです
ゼラチンはコラーゲンなので膝に効かなくても髪や爪など他の所に効果があると思います
食べにくかったらジャムを付けても良いそうです
良かったら試してみてね♫　私も毎朝食べてます(*^-^*)
お大事にしてください
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2022/03/09 21:15
こんばんは。
足の痛みが治りますように・・・。
ポチッとな凸
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2022/03/09 20:10
あきりださんこんばんわ(=ﾟωﾟ)ﾉ
菜の花いっぱい元気な黄色の背景の中にピンクのウサギさんのあきりださん♬
春いっぱいコーデワクワクしますね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
足大丈夫ですか？無理なさらないようお大事になさって下さいね。
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2022/03/09 19:05
あきりだちゃん業務連絡です！１８時２５分～２１時までコストコで絶対買う物スペシャルやってます！
今カートに塩サバフィレ・ノルウェーサーモンを入れましたｗ
２位がしらす干しで１位は生牡蠣でした～ｗ←海鮮部門ランキングだそうですｗ
あきりだちゃん足の痛みどう？もし歩くとき痛かったらすぐぶっちょに連絡してね～
おんぶでも抱っこでも肩車でも乳母車でも何でもしてあげるからね～ｗ
今ぶっちょはティラミスプリン・モンブラン・黒糖のお菓子食べて幸せな気分だよ♪
夜ご飯はコロッケ５個買ってきちゃったｗ目玉焼きとシャウエッセン焼いて食べるかな
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2022/03/09 17:38
こんばんは＾＾あきりださん(*^^)v
いつもおおきに<(_ _)>

爽やかないいお天気でしたね＾＾
気持ちよかったです(^^♪

もう花粉飛んでますね(;^_^A
花粉症対策万全にしてしっかりとお過ごし下さいませ＾＾

今日も明るく楽しく元気よく、
満面の笑みで素敵な1日をお過ごし下さいませ＾＾
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2022/03/09 16:42
あきちゃん、こんにちわ～♪ฅ^•ω•^ฅ
週ド真ん中水曜、オツカレちゃ～ん☆彡(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ♪
コーデ広場にて「ステキ」ポチッとな♪ＯＫ牧場☆彡(`･ω･´)b
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
ウサたん娘あきちゃんメッチャきゃわたんＯＫ牧場☆彡(n*´ω`*n)
明日木曜も、無理せず無茶せず体を労わりつつ、ガンバルンバ～☆彡ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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