伝言板 122
- カテゴリ：日記
- 2022/02/22 19:21:48
今年はホントに雪が多くて雪かき地方の方かご苦労様です☆
ニュースでしか見てませんが。。自然の脅威を感じます。。
くれぐれも怪我されませんように☆
頼もしい助っ人☆時短でも美味しい☆
頼もしい助っ人☆時短でも美味しい☆
ろこ (Roco)＊時短料理研究家＊
https://www.instagram.com/roco1230/?hl=ja
ずぼらストレッチ
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【お腹痩せるストレッチ】ウエスト細くする方法！反り腰解消ズボラ腹筋トレーニング&ストレッチ方法【下腹部&腰肉&浮き輪肉&くびれ】
https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0
☆老いにあらがうエクササイズ☆掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆ ↓https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
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↓
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今日の2曲☆
私はピアノを弾く人なのでこういう曲が心に沁みます☆
☆Keith Jarrett の抒情的な2曲をどうぞ(^_-)-☆
言わずと知れた巨匠の日本でのライブアルバムより
Keith Jarrett - Encore From Tokyo
Live Album -Sun Bear Concerts (1976_11_14)より
https://www.youtube.com/watch?v=FTwCzeoZdXA
Keith Jarrett - Danny Boy (Tokyo - 2002) (Londonderry Air)
https://www.youtube.com/watch?v=C6tIzxmPCQE
言わずと知れた巨匠の日本でのライブアルバムより
Keith Jarrett - Encore From Tokyo
Live Album -Sun Bear Concerts (1976_11_14)より
https://www.youtube.com/watch?v=FTwCzeoZdXA
Keith Jarrett - Danny Boy (Tokyo - 2002) (Londonderry Air)
https://www.youtube.com/watch?v=C6tIzxmPCQE
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ポカポカ春の陽気の午後
友人が近くまで来てくれたので
一緒にお茶してきました♪
私もお布団干しました！
今朝は小倉トースト食べてご機嫌でした。
今日はポカポカ陽気で暖かくて眠くなりました～＾＾；
今夜はチーズフォンデュです＾＾
朝は寒かったですが、昼間は本当に春が近そうな陽気でした。
暖かかったですね。
カメラのセンサークリーニングと、レンズの掃除をしてもらってきました。
そのあとカメラ屋さんの近くの神社へ寄ったら、梅と水仙が満開でした。
クラシックとかもお弾きになるのかな？
好きなピアニストさんや作曲家はいらっしゃいますか？
私もむかーし高校まではピアノを弾いていました。
適性は…どうかな？と思うけど楽しかったな～。
光合成が昨日より出来て、暖かかった㋵(o^^o)♪
洗濯物は、よく乾いたでしょ(*≧ｍ≦*)
プーチンは、ﾎﾝﾄo(ﾟДﾟ)独裁者やなぁ～残虐な侵攻者だ㋧( *｀ω´)
人を愛して人は心を開き、傷ついても労い合う力こそが、
人の真の誠の強さだと思うけど、そんなリーダーは何処の国にでも、
今この時代で欠損した出来損ないが、多過ぎるとしか思えない▽・。・▽ワン！
ネットショッピング迷ってる時間が長くて
結局見るだけになってます(^^ゞ
素敵な週末をお過ごし下さい(^^♪
少し暖かくなってきました。
週末ですね～
ゆっくりして楽しみましょ^^♪
今日はお天気が良くて、気持ちがいいです＾＾
このまま暖かくなってくれたらいいなあって思います。
たぬき写真がたいへん和めましたｗ
最近ワンコがね～ドックフードに骨っこ1個入れるだけで完食するようになったの。
凄い威力でびっくりw
お祝いコメありがとうございます
出掛ける用事があるのですが
外に出るのがとても面倒です；；
白キツネちゃん達とスノーボード♪ 可愛らしい～
滑る後をトコトコついてくるんでしょうか(*´艸`*)
ウクライナ情勢も気になりますねぇ。
いつもどこかとどこかが戦っているこの地球…
心から地球を想い、母国を想い、他者を思い遣れる人々で
溢れる星になることを願って止みません。
寒さが緩んできたと言うのに少し喉がイガイガしてます(´･ω･`)
悪化しないよう気をつけないと、です。
今週もお世話になりました。
どうぞ良い週末をお過し下さい✿
素敵な週末になります様に♪
ロシアの軍事侵攻は一般市民にも被害…
世界中で抗議運動！
心が無いプーチンはAI説？
昼間と夜の温度差があるので体調崩さない様に過ごして下さい☆
お祝いコメントありがとうございます(^▽^)/
私も昨日美容室予定してたんですが予約が取れなくて(´;ω;｀)
来週スッキリしてきまーす♬
みせイベクリアできました☆彡
食べに来てくださり、ありがとうございます❀❀
今日は晴れてポカポカ暖かくなりました＾＾
美容院スッキリですね＾＾
明日から気温上がって暖かくなりそうですね＾＾嬉しいです＾＾
寒くて外に出たくない！
でも庭の梅の花はほころび始めました❣❣（ ＾ω＾）春は近い❣❣
今日もお疲れさまでした♪
美容院気分あがりますね！
私も日曜日に行って、スッキリしてきます♪
お祝いコメありがとうございました。
終わるとホッとします。
今日もすでに春を感じる陽気でしたが
明日からはもっと暖かくなるようですね。
気象予報士さんが冬はもう終わりと言ってたので
信じたいです。
今週は半ドンの日があったので早く感じました♪
美容院へ行くと必ず寝ちゃいます(^^ゞ
良い週末をお過ごし下さい(^^♪
とても味わい深く聴かせて頂きました♪
こんなすばらしく素敵に弾けるのはピアノそのものが
相当いいピアノでないと無理なのではないかしら、
とか無粋なことを思いめぐらせてしまったわ^^
今日も一日お疲れさまでした♪
明日は暖かくなる予報、だんだん春に近づいていきそうですね☆彡良い週末を～♬
今日は毛ガニを食べるぞ～
昨日届いたので１日解凍してたの～
楽しみだわぁ♪
ケーキ2000皿達成しました＾＾
ご協力ありがとうございました_(._.)_
楽しい週末をお過ごし下さい～♪
写真を見ました。和装の親子が溶け込んでます。
駅前まで出かけたのですが人の多さにビックリ！
少し暖かかったからかな？
ニコ店のお祝いコメントをありがとうございました♪
書類の整理をなさってスッキリですね^^
ウクライナへの攻撃が余りにも広い範囲でしたので驚きました。
過去の歴史から何かを学ぶことは人間にはできないのでしょうか。
先ほどニコ店達成しました～
いつもありがとうございます♪
夢煎り時の頭の中…的なコーデ、ファンシーですね～
…って、右手のハムスターがやばい！かわいいっ！
餃子美味しいですよね～。
最期に食べたのは8年くらい前かしら…（遠い目）
02/25(金)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今週もお疲れ様でした。
ニコ店イベント完売しました。
ご支援ありがとうございました。
ロシアの軍事侵攻！
どんな主張でも突然の爆撃は許されない…
チェルノブイリが心配＞＜
コーデにお褒めのコメントありがとうございます(*^▽^*)嬉しい♡
素敵な1日になります様に♪
朝から夕方まで友とメッセンジャー。
旅館は陰性証明いる？等の質問ね。
遊んでばかりいたので、明日こそ10時間寝るw
長話するならコメダ！
コメダはコーヒー１杯で何時間いても注意されません。会社が長居おkという頭。
でも、長居禁止店舗があるかも？
関東はアジ料理が多い感じですね。
早稲田温泉は強い塩化物泉体でさらさらになるのかも？
うちは強い塩化物泉は、肌が乾燥しやすいけど、保温効果あるから良いです。
高知の土佐龍温泉の山陽荘も強い塩化物泉でした。肌カサカサになりましたが。
お遍路さんの宿泊先でもあるみたいです。
書類整理お疲れさまです！
餃子美味しいですよね♪
餃子に柚子胡椒つけて食べるのが好きです❀
今日は晴れたけど風が強くて寒かったです。
明日は少し暖かくなりそうです。
イベのお祝いありがとうございます。
書類整理お疲れさまでした。
おやすみなさい。
きょうのおやつは歌舞伎揚げでした！食べ始めるとやめられません❣❣（ ＾ω＾）
Twitter見逃しがちですよね(ｰｰ;)
私もたまたま見ていた・・・って感じでした。
明日はよく通ってるメイドカフェのメイドちゃんの卒業イベントがあるので行ってきます＾＾
完売出来ました♬ご支援ありがとうございました(^▽^)/
こちらも土曜～少し暖かくなりそうですが・・・明日までは寒いです(；￫﹏￩)
イタリアンランチ美味しそう♪ 最近行ってないです。
専門店でバイトした事あるんですが 当日に決まるメニューの名前が
長くて覚えきれなくて 短縮してお客さんに言ってました(-_-;)
帰りに寒くてドトールへ寄り道＾＾
豆乳ラテとカボチャのパイいただきました＾＾美味しい！
今日もお疲れさまでした♪
ロシア 攻撃始まりましたね、なんでこんなことするのかな、テレビで見たけどウクライナの人達はほんとに大変ですね、何とかできないのかしら＾＾怖いわ。。
安かったので怪しみつつ買いましたｗ
コロナで大変な時なのに
争い事してる場合じゃないのに！！
平和な日々を取り戻せますように！
今日は風が強くて雲が多くてすっきり晴れませんでしたが、久しぶりに出かけてきました。
観梅でしたが、寒さのせいで咲き具合が遅いですね。
おかげさまで
なんとかニコみせイベクリアできました。
ご支援ありがとうございました。
此方は晴れて風も弱く、それ程寒く無かったです♪
春はもう直ぐ、春はすぐ其処ですね♪(*˘︶˘*).｡.:*♡
イベント達成おめでとうございます！！
寒いのでお買い物も控えめにまとめ買いですｗ
今日はどうしょうかなぁ～
ミラクルワンコ良いなぁ～
お祝いコメントありがとうございます(*^▽^*)
お陰さまで2000皿達成しました。ご協力ありがとうございました<(_ _)>
寒いのも もう少しですね✿
02/24(木)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
会社で、精神的にやられてるので1ヶ月お休みもらいました。
ゆっくり身体を休めていこうっと思います。
やっと晴れたので久々にスーパーに行ってきました～
歩道が狭くてめっちゃ歩きづらいです；；
今週末は４月上旬くらいの気温になるらしく
今度は落雪に注意が必要になります・・・
今年の冬はしんどいです( ﾉД`)
素敵な1日になります様に♪
お祝いをありがとうございました。
天気予報見てきたら、こちらも来週から気温上がるみたいで嬉しいです☀
春が近づいてますね❀12月から寒かったから長い冬でした.。o○
タウンに出没するとのことだったので
行ってみたらおられました！
事務にゃんがみんなで「猫の日にゃん♡」って言おうって提案してくださったので
あのような写真が撮れました♡
こちらも週末からは暖かくなるそうですが、
今日も雪降りでした・・・
こんなに毎日降るとはビックリです！
積もらずに溶けてくれているのが幸いですが、
朝晩は凍るので怖いですね(ｰｰ;)
ありがとうございました。
こちらも週末には暖かくなりそうです。
そうなると花粉とかも心配なのかな？
近っ
はわわわ
うらやましいです☆
今年はほんとに寒いですね。春はもうすぐです(/・ω・)/
ニコ店販売ｲﾍﾞﾝﾄ達成できました！ご協力に感謝いたします❣❣（ ＾ω＾）❣❣
ジェフベックに関するのコメント感謝です
ピックもらえたとは。。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
もらえる距離感が・・なんてうらやましい！
コメントありがとうございました(o*。_。)oペコッ
Keith Jarrett いいですね☆ ひさしぶりに聴きました汗
伝言板121のAlain Caronもよかったし
ペトルチアーニに至ってはすっかり鬼リピ中だし・・
ジャスミンさんの引出し・・お宝がいっぱいですね☆
今日もお疲れ様でした♪
ニコ店イベ達成しました＾＾いつもありがと～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
寒いときはお鍋が温まりますね＾＾
牡蠣はどんなお鍋に入れても美味しくて大好きです＾＾
週末は春の陽気になるようなので
寒さを愚痴るのもあと少しで終わりでしょうか。
私も天気予報で、春物の準備をって聞いて
うそ～～～ってなりつつ、期待してます♪
春、嬉しいです。
陽射しが出ると思いきゃ～☁の多い、
いつ雪が降る様な空模様だった㋵(;^_^A
見ました。うまくできてますね～
ポークかつ”絆”サンド、焼き印ばっちりですね。
prtimesのページで写真を見ていますが、スイーツの輝きがすてきです。
楽しみですね～＾＾
前の伝言板から、引っ張ってきました (^-^;
2022/02/22 10:54
こんにちは＾＾
月例イベントの順番がまわってきました。よろしく～＾＾
byしろくまさん
もう次の方へ順番が回っているかもしれませんが
２月の月例イベント 入賞されています。('◇')ゞ
お蔭様でニコ店クリア致しました♪
お祝いコメントをありがとうございました(^^♪
お祝いメッセージ頂きありがとうございました♪
ホワイトデーが終日、それは意外でしたね！
でもきっとそれもすぐ埋まっちゃいそうな気が＾＾；
近くでやっていないのが残念ですｗ
楽しんできてくださいね♪
鬼滅のコラボビュッフェいいですね～
楽しんできたらご報告お待ちしてます！
本日みせイベ無事クリア☆彡ご協力いただきありがとうございました(人´∀`)
コラボビュッフェ、ちょっと調べてみましたが
お料理、内装、オリジナルグッズなど魅力満載で、堪能できそうですね＾＾
今日は祝日だったのですね！
穏やかな１日をおくれますように☆
昨日はコーデに感想をくれてアリガトウございます♪
でも今日はロマンティックと真逆のヒヨコちゃんです( *´艸｀)
ジャスミンさんはいつも綺麗なコーデですよね♥
コーデ広場でステキを押してる時から目がキリっとしてて神秘的＆印象的でした(´▽｀*)
お祝いメッセージありがとです♪
今日もいい一日を～♪
ご予約された鬼滅の刃コラボ・ストロベリービュッフェが楽しみですね～♪
気になって調べたらスイーツはもちろん
竹筒を使ったお料理もあって美味しそうでした^^
いつも有難うございます♪
次回のイベントもよろしくお願い致します(*^^*)
え～鬼滅の刃コラボのビュッフェあるの～
凄いね～良いなぁ～
素敵な1日になります様に♪
明日は月１の通院で訪問を休みます☆
今日の休日は天皇誕生日？まだ１２月の印象が…
わ～にゃんこコーデ！しかもモノトーンでシックに仕上げられて
かわゆい＆クールな品の良さが見事です～♪
OL時代はですね、大抵5㎝くらいだったんですよ。足が疲れますし。
中年期を過ぎてからようやく自分の体形に合うジーンズと巡り合えて、
それ以来「ディーゼル」のファッションにハマったのですね～。
そこのヒール類がジーンズと同様とても私の足に馴染んだので愛用してたんです。
7～11㎝まで日常使いで履いておりました～☆