伝言板 121
- カテゴリ：日記
- 2022/02/18 23:54:13
今日のコーデのテーマは浄化☆オリンピックもクリーン&クリアだといいのに☆
新しいオーブンレンジでアクアパッツァとペペロンチーノに挑戦☆アクアパッツァは大成功☆ペペロンチーノは撃沈。。というか茹でパスタは練習が必要でした(๑>◡<๑)
頼もしい助っ人☆時短でも美味しい☆
今日のコーデのテーマは浄化☆
オリンピックもクリーン&クリアだといいのに☆
新しいオーブンレンジでアクアパッツァとペペロンチーノに挑戦☆
アクアパッツァは大成功☆ペペロンチーノは撃沈。。というか茹でパスタは練習が必要でした(๑>◡<๑)
頼もしい助っ人☆時短でも美味しい☆
ろこ (Roco)＊時短料理研究家＊
https://www.instagram.com/roco1230/?hl=ja
ずぼらストレッチ
ずぼらストレッチ
【お腹痩せるストレッチ】ウエスト細くする方法！反り腰解消ズボラ腹筋トレーニング&ストレッチ方法【下腹部&腰肉&浮き輪肉&くびれ】
https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0
☆老いにあらがうエクササイズ☆掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆ ↓https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0
☆老いにあらがうエクササイズ☆
掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆
↓
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今日の一曲☆ 心のままに音に身を委ねられる。。そんな一曲☆
Après la pluie
https://www.youtube.com/watch?v=N1Qlke1UPgI
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いらしてくださった全ての方にいい事が沢山ありますように
いらしてくださった全ての方に
いい事が沢山ありますように
02/23(水)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今日は祝日ですね。
猫の日にピッタリな猫ちゃんいっぱいコーデで可愛いです♡
イベ達成おめでとうございます。
昨日はスーパー猫の日でしたね。
間に合わなくてごめんね。
ニコ店イベント達成おめでとうございます❀
今日は猫の日！
第２イベント広場に行ったら、事務にゃんがいました＾＾
初めてお会いできて本当に嬉しかったです♡
みんなで猫の日のお祝いして楽しかったです＾＾
今日もお疲れ様でした♪
今日も風が強くて一段と冷えます＞＜
今夜は牡蠣入りキムチ鍋です＾＾
２が６つ並ぶスーパー猫の日の
今日のガーデンランキングで
シクラメンが22位に入ってました。
ちょっと嬉しかったです♪
猫の日コーデ、みなさんｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
巡回がとっても楽しいです。
赤ちゃんの記事を見ました。まだ小さいですね～
今日は800年ぶりのスーパー猫の日だそう♪
800年前も猫の日で盛り上がったのかな(^^;)
今日は(=ΦｴΦ=)ニャンニャンニャンとまぁ～d(=^・ω・^=)bﾆｬﾝ尽くしだ(=ΦｴΦ=)ﾆｬ
今週末には、暖かく春の陽気になるみたいで、三寒四温を乗り越えなくちゃ(b´∀｀)ﾈｯ!
達成おめでとう～
本当に今日は寒い～
自転車には毛糸の帽子いるよね。
いかに歩いてないかってことですね、しっかり歩かないとって(笑)
お庭のワンちゃん尻尾振ってくれて、うれしい(/・ω・)/
最近史上初の即位70周年記念日を迎えた95歳のエリザベス女王も新型コロナに罹った模様。
ご無事をお祈りします！
お庭のワンちゃんがいっぱい～♪
にぎやかで楽しいいい♪
イベントクリアおめでとうございます(*^^)
イベントクリア、おめでとうございますヽ(´▽｀)ノ♡
何と繊細な若草色コーデ♪ チューリップケーキもさぞや喜んでいるでしょう。
今日は陽射しに誘われて…というか締め切りに小突かれて？お出掛けをしてきました。
良いお天気で思わず昔を思い出してモデル歩きしてみたところ、息が切れました...orz
8㎝のインヒールスニーカーとはいえ、運動不足をなんとかしてくれることはないようです。
ランダム訪問からです。
02/22(火)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今日はスーパー猫の日ですね♥愛猫にはスペシャル？ディナーをあげる予定です♪
私は多分明日くらいには達成できるかも？
クリアもご協力いただき感謝です♪
2000皿達成おめでとうございます♪ お疲れさまでした^^
迂回しなければならない道路工事がやっと終わり
いつもの道が通れるようになりました。
ニコ店達成おめでとうございます＆お疲れ様でした～
北京オリンピックはホント
もやもやなことが多かったですね(-_-;)
そしてコロナと吹雪でモヤモヤ継続中な私です( ﾉД`)
今日は耳鼻科に行こうと思ってたら休診日でした… 残念(;´Д｀)
ニコ店イベントクリア オメデトウございます(´▽｀*)
私も販売＆発注を頑張ります♪
月例イベントの順番がまわってきました。よろしく～＾＾
お陰様でイベント達成致しました＾＾
いつもご協力くださり有難うございます♪
ジャスミンさんも、おめでとうございます♬♪
完売おめでとうございます。
私はもう２，３日かかりそうです。
２０２２年２月２２日は
6つのにゃんの特別な猫の日(*'▽')
ネコちゃん可愛い♬♡
２０００皿達成おめでとうございます(*^▽^*)
お疲れ様でした♬♡
素敵な１日になります様に♪
２０００皿達成！おめでとうございます
°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
こちらへのお祝いコメも、ありがとうございました☆
昨日電車にエコバッグを忘れてきちゃいました…
見つかるといいなぁ；
みせイベクリアおめでとうございます✨
こちらこそ、いつも食べに来てくださり、ありがとうございます❀❀
今週もよろしくお願いします♪
2000皿達成おめでとうございます(^^)/
お庭のパピヨン可愛いですね。
タイムの種、植える予定なかったのですが迷ってしまいます＾＾；
今週もよろしくお願いします。
今日もお疲れ様でした♪
ニコ店イベント達成おめでとうございます＾＾
イベ達成おめでとうございます！
お疲れさまでした。
今週もよろしくお願いします。
こちらでは今日は1日中雪でした。
積もらなかったのが幸いですが、とても寒かったです。
もうすぐ3月なのになかなか暖かくなりません(ｰｰ;)
輝く白さが美しいですね～
イベント達成おめでとうございますヾ(≧▽≦)ﾉ
私も先程たっせうできました。
ご支援ありがとうございました。
オリンピック終わりましたね。
羽生君のエキシビジョン見逃しw YouTubeで見るよ〜
2000皿達成(*’▽’)o＜※☆:゜*★おめでとうございます♪
お疲れ様でした˖✧◝(╹ᗜ╹)◜✧˖°
今週も宜しくお願いします(^^♪
2000皿イベ達成おめでとうございます！お疲れさまでした＾＾
今週もよろしくお願いします☆彡
イベクリアおめでとうございます～♬(,,>ᴗ<ﾉﾉﾞ
私もご支援とお祝いコメありがとうございました(＊ ˊᵕˋㅅ)
今週もよろしくお願いします♪(◍˃ᗜ˂◍)ﾉ
ｨｪｨ♪ヾ(✨∀✨｡)【達成ｵﾒﾃﾞﾄｳ】(｡✨∀✨)ﾉｨｪｨ♪
今日も風が強くて寒いですね＞＜
時々雪もちらついてました～；；
今週もよろしくお願いします。
オリンピック終わってしまいしましたね～
わくわくどきどき感動も沢山だったけど
でも札幌ではやってもらいたくないな・・・・
市民の感情置き去りになんか話しが進んでいくのが
とっても嫌です(-_-;)
反対派多いのにな～
東京オリンピックのマラソンや競歩だけでも
迷惑だったのに・・・
ステキと水やりですう^^
お庭でわんちゃんいっぱいお出迎えしてくれたあ♪♪
今週もよろしくです♪
偶然にも私も今日はワンちゃんコーデです♪
わんこは雪も好きですがお花畑も喜んで走り回りそうですね～✿
ジャスミンさんのワンちゃんは甘えん坊さんに見えました♡
ご馳走様でした♪
今週もよろしくお願い致します＾＾
うふふ、お花畑でワンちゃんまみれの図…可愛らしい♫
今年の啓蟄は3月5日でしたか、徐々に温かさが増してきますね。
今日はいいお天気、キッチンでぽかぽか日向ぼっこしています☆
今週もよろしくお願いします～(*•ω•*人)♬
北京五輪が閉幕☆
問題が多い大会だったけど
日本勢は最多のメダル等頑張ってくれた♬♡
素敵な１日になります様に♪
素敵な１日になります様に♪
冬季オリンピック終わっちゃいましたね。
次は2026年のイタリアですね❄
なかなかシュールで楽しめる光景でしたｗ
今日もお疲れさまでした♪
今日は急に突風みたいな風が吹いて吹っ飛ばされそうで怖かったです＞＜
寒いです＞＜
きょうのおやつはロピアのショコラシューでした（ ＾ω＾）❣❣
私も良いこと探したいのですが、うーん、うーん
良いことできるように頑張らないと出てこないかもです。
とりあえず明日こそジム運動頑張ってよかった１日にして見ます＾＾
カーリング女子の銀メダル 立派ですね。
オリンピック最終日まで楽しませてもらいました。
フィギュアのエキシビジョンは録画してあるので
あとで見て楽しみます♪
今日はシチューにしました。
保温調理で楽ちんでした。
オリンピック終了ですね。
次はパラリンピックです。
昼間、天気が目まぐるしく変わり、出そびれてヒッキーになりました^^;
強風で寒いなと思っていたらいつの間にかみぞれが降ってました:;(∩´﹏`∩);:
人に言われるまでは気が付かなかったんですが
私はチャンと食べてるつもりでも反映されて無いと嫌だなと思って
4皿いっぺんに食べれる機能も作ってくれたら良いのに
という話になっただけの事です(^^;)
まぁ期間中に終わるのでそんな深い意味合いはありません
少しでも早く終わるのは楽で良いですけどね(^^ゞ
フィギュア私も好きです。
支援巡回中＾ー＾
昨日、2人の友に協力してもらい数を見ててもらい
一人の友のお店ではお料理が下りてきたのと同時にクリックしてたら
3回しか食べて無いのに1日4皿しか食べられないと文字が出てしまい
入り直しても食べられませんでしたｗ
でも友に聞いたら2回分しか食べて無いと言われてしまった(T-T )
もう一人の友の所ではチャンと下まで下りてくるのを待って
ワンクッション置いてから4回食べたら、
此方は4回食べたように反映されていました(^^;)
もっと沢山確認してみないとハッキリは分かりませんが
一応のんびり回る事にしました(^^ゞ
オリンピック今夜で無事に終了ですね～^^
沢山応援もし、楽しませて頂きました♪
素敵な休日をお過ごしください～
雪ん子さんが可愛らしい♡
もうすぐ春が来ると思うと、雪景色が懐かしくなってしまったり。
うつり変わるものは、それだから美しいのかもしれませんね。
留まらないから、美しい。
カーリング女子は銀メダルを獲得しましたね～♪
選手の皆さんがよく頑張りました^^
カーリング何度見ても
いまいちルールとかわかりません(;'∀')
銀メダルすばらしいです！
ご馳走様でした♪
今日は毎週観ていた鬼滅の刃も無くなって何か物足りない日曜日です。
素敵な日曜日になります様に♪
昨日は二十四節気の雨水☆雪解けが始まる？…
まだ雪の地方も多いから春は足踏みかも♬
雨の一日でした。
来週はよく晴れそうで嬉しいです☀
今日は駆け足で失礼します~おやすみなさい＾＾
今日もお疲れ様でした♪
明日のカーリング決勝戦が楽しみです＾＾
冬季オリンピックももう終わりですね；；
桜の開花予想が出ましたね。
まだまだ1か月以上先のことですが
楽しみです♪
最近週末毎に天気が崩れていますが、穏やかに過ごせますように♪^^
お天気悪いですね(ｰｰ;)
今日は久しぶりに、恋愛映画を借りてきて見てました。
恋愛映画のような青春がしたかったですw
風邪ひかないようにね。 ４食ごちそうさまです～＾＾
ゆっくり食べないと4皿反映されない事が分かり
チャンと下りてくるのを待っていたら
いつの間にかニコ友さんのお店で1時間も寝てた(^^ゞ
素敵な休日をお過ごし下さい♪
お庭のワンコ！ミラクルおめでとうございますヾ(≧▽≦)ﾉ
すてき、水やり巡回です＊^ - ^＊
慎みある味でおいしかったです。
この寒さに負けないぞ～と思いながら厚着してコタツムリしてます(笑)
どうぞ良い週末をお過ごし下さい^^
今日も寒くて生活リズムが暗黒にw
なんとかリズムを取り戻したいと日々格闘中w
今日ジャスミンさんが着用してる鳥の全身服
ガチャチケでダブって２着ある～
チケットでダブるとどうにもできないのが悩ましいです；；
しかもこの服コーデが難しいのに
ジャスミンさんは素敵に着こなしてますね～
参考にして帰ります( *´艸｀)
寒さが緩むみたいだけど朝は寒いですねｗ
ステキな週末を◝(◕ᗜ◕)◜
わぁ…青い鳥の精霊コーデ♪ 幻想的で美しい…うっとり♪
少しずつ温かくなってきましたね～♫
昨日は日向ぼっこして猫化しておりました☆
今日も良い一日を＆楽しい週末をお過ごしくださいね～☆