今日の天気+食欲
- カテゴリ：タウン
- 2021/12/02 20:23:48
仮想タウンでキラキラを集めました。
2021/12/02
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| ゲーム広場 | 10 |
| ペット海浜公園 | 4 |
とりあえず二桁～
今日も朝から良い天気です
日差しもあったので室内でも18℃あって暖か
今日こそ寝ないぞとがんばりましたｗ
↑お昼寝すると夜寝れないんですよ＾＾；
外の日差しに散歩に行こうか散々迷って
午後３時頃ちょっとお出かけ。。。
↑30分しか歩いてないですが＾＾；
現在ちょっと眠い私です。
そしてここ数日気になるのが食欲
先月などは朝は飲み物、昼はそれなりに食べ、夕食は食べないだったんですが
↑これでも痩せません
ここ数日は
朝は飲み物とちょこっとお菓子、昼は普通に、夜もんなんか食べる・・・
食べ過ぎだと思うんですが＾＾；
え＾＾；
＞ゆこたんさん
胃が着いてこないんですよ＾＾；
ちょっと食べ過ぎると消化ができない胃弱です＾＾；
＞トシさん
朝晩が冷えるようになりましたね＞＜
＞LEAFGさん
どのくらい燃えるでしょう？
＞onpuさん
ですか？
お菓子はちょこっとしか食べないんですかー
ぜんぜん大丈夫です＾＾
それが、食べすぎですって！？
そんなことはないと思いますが。
あまり運動がないと消費カロリーは少ないでしょうが
きちんと食べて、しっかり消費する。それがいいように思いますが。
ゆこたんは、もう、やめとけ！ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝというほど食べますが
その分は動いて消費する。。。という ( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮ 「つもり」
体重が減らなくてもいいのです。脂肪が筋肉に替わればOKです。
あまり食べないで、じっとしているよりも
しっかり食べて、動いて、消費しましょう。
普段が食べなさすぎです
動かないので消費が＾＾；
朝はフルーツと野菜炒めと飲み物、ヨーグルトとパン1/4
昼は母と一食分半分こ、夜はご飯たまに控えおかずのみ。
これでも十分太ってきてる。
それ食べ過ぎじゃないですよ(*´∇｀*)