早起きは歳のせい？
- カテゴリ：日記
- 2021/11/24 19:14:50
別にそんなに早く起きる必要が無いのに5時過ぎには目が覚めます。
6時過ぎに目が醒めればいいなと思っていますが
ちょっと早過ぎです。
長年の習慣で体内時計を1時間遅らさないといけないんですが・・・(ー_ー)!!
早く起きてゴルフの打ちっ放しに行って50級ばかり打って帰ります。
打席の向きの関係で日が良く当たり9時前でも十分暖かいです。
早朝割引があるので￥330程の費用で済みます。
だから毎日行ったとしても月に1万円も掛りません。
午前中はゴルフの打ちっ放しに行ってジムに行くのが最近の日課です。
今暫くはこの日課を続けられそうですが、もうちょっとゆっくり起きれればな～
寝れれば良いのでしょうが、朝はする事が割とあるのでつぃつい起きちゃいます。
ジムはスタジオメニューをしたんですが、結構ハードでフラフラです。
そこからまた寝たりできないの？＾＾
うちのダンナも、だんだん早く目が覚めるようになってるようです。
ゴルフとジム、体によさそうですね。