握力鍛えるの中止
- カテゴリ：日記
- 2021/11/20 20:36:10
前にハンドグリップ買ってきて
毎日ニギニギして握力を鍛えようとしてたけど
なんか左手が腱鞘炎みたいな感じで痛くなってきた
グリップのせいで腱を痛めてしまったのだろうか？
しばらく中止することにする
昨日お酒飲んだ！
焼酎ではなくてウォッカを飲んだ
めっちゃ酔った
翌日体調崩さなかったのでラッキー
最近コロナの感染者が減ってていいことだと思うけど
世界中ではやや増えてるのになんで日本だけ減ってるのか
誰も分からないというのがあまりにも不気味過ぎると思う
ジャンプの「逃げ上手の若君」って漫画が面白い
主人公が北条時行
そのへんの歴史のことを全然知らないので
「中先代の乱」って本を図書館で借りてきた
これから読むぞー
訪問してくれたかたいるもありがとん
またきてね！
そろそろ握力鍛えるの再開するよ
負荷を減らして優しくトレーニングするよ
コロナは本当に本当になにが起こるかわかんないのがすごいよね
日本もまた感染者増えるかなー
＞あきずくちゃん
鍛えるのにも繊細なケアが必要なお年頃やで
＞とおるさん
腱鞘炎は自然治癒したことがあるから
そのうちよくなると思うさー
お酒飲んで翌朝体調がどうなるかはマジでギャンブルさー
中先代の乱まだ読み終えてないさー
鎌倉時代むずかしい
＞ぼのさん
そーっとトレーニングするさ
＞せんとらるさん
ウォッカ＋サイダー＋濃縮還元レモン果汁
おいしいよ
＞よみちゃん
ハンドグリップ買ったのを無駄にしたくなくて
これでがんばっていきたいと思うのさ
＞みえこちゃん
ウォッカアルコール強すぎるので
飲むときは寮に注意が必要やね！
ウォッカは癖があまりないので
ついつい飲みすすめてしまうと後が大変ですよね＾＾；
掴んでないといけないから握力も使うし、二の腕が鍛えられるで
翌日なんともなくてよかったですね。
無理しない方がいいと思うな〜〜〜
痛みを感じたときは辞めた方が良いですね。
以前、キーボードの入力しすぎで腱鞘炎になったときは、
痛い指と隣の指の間、水かきみたいな所を逆の手の親指で押したら直りました。
何かツボみたいなものがあるのかもしれないです。
僕も不思議な事にウォッカとかジンとかある程度飲んでも、
次の日は大丈夫みたいです。
飲み過ぎると流石にきますけどね。
コロナは、世界との違いはやっぱりマスクですかね。
海外の映像を見るとあまりしていませんが、
日本は大阪市内でも殆どの人がマスクをしてますもんね。
なんだかんだ言っても、基本は生真面目な民族かなと思います。
中先代の乱は、知らないですね。
勉強不足をちょっと反省してます。
あとで、調べてみます。
今年もあと1ヶ月ちょっと。
頑張って生き延びましょう ♪
私も握力が落ちているから、同じようにハンドグリップを買ってきたけれど
あまり使っていないです^^；
コロナの感染者が減っているのは、やっぱり日本人はルールを忠実に守るから
だと思います＾＾
感染者が減っても、皆マスクを外さないし、お店の対策も変わりないというか
相変わらず厳しいです。
都会は違うのかなあ^^；
ウオッカは強いよね。
ほどほどにね＾＾
11月後半頑張りましょう。