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ごま塩ニシン
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脳活日誌2051号
カテゴリ:
日記
2021/10/18 16:36:26
昨夜は寒かった
布団が軽かったのか、寒さで寝つきが悪かった。パジャマの下に長袖シャツを着て、半纏を布団にのせて寝た。寒い夜は布団に一定の重量がいる。まあなんです。いろいろと工夫をしている内に寝てしまった。深い眠り、これが健康の基礎だ。浅い眠りだと、疲れが残る。人生の三分の一は睡眠だ!生きるということは寝ることだ。
ごま塩ニシン
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