みかちゃんジムに行く
- カテゴリ：スポーツ
- 2021/10/15 01:30:08
仮想タウンでキラキラを集めました。
2021/10/15
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| 自然広場 | 5 |
| ニコット山 | 15 |
４択：イム（スライム）
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ワクチン接種が終わったので、
ジム再開です。
旦那さんと一緒に空いてる時間を狙って行きました。
コロナ渦から休んでたので、
無理せず、取り敢えず歩きました。
ウォーキング
１３０拍/分キープで３０分／４５分
https://oceans.tokyo.jp/health/2020-0118-7/
山登りみたいのを５分
レックプレス／１０回ｘ２
https://smartlog.jp/156366
岩盤浴３０分
気持ちいい〜♪(⌒▽⌒)
お風呂入って終了。
で、ラーメン屋さんにGOGO！
行列が出来てるラーメン屋さんがあるんです。
塩ラーメンをチョイス
家系なのかな？（・・）
脂少なめ、野菜増しの呪文を唱える。
麺が太い。
ドロ〜とした味の濃いスープ。焼豚トロトロ
男性好みのずっしり系（たぶん、もう行かないｗ）
口直しにソフトクリームを買う♥
運動して５００ｇ減ったが、
きっと明日は、１ｋｇ増えてるでしょう。
(；´∀｀)
こんにちは！
完治おめでとうございます＼(^o^)／
女の子には辛かったね。
早速ジム再開ですね♪楽しみましょうね。
お互いのんびり頑張りましょう。
こんばんは〜☆
今日もジムに行ってきましたよ(⌒▽⌒)ｖ 頑張ってます。
夕飯の関係上、２人で行ったほうが私が楽なんですｗ
旦那さんは歩いただけみたいですよ（・・）
今日は強引に、スタジオのボディメンテナンスに一緒に参加させました。
旦那さん初スタジオです。
美味しいラーメンなんだけど、
二郎系みたいだから、食べごたえがあり過ぎて(^_^;)
こってりが食べたい時ならいいのかも。
旦那さまはもっとハードな運動されるのですか？
行列ができてる割には
たいしたことないじゃん
ってお店、けっこうありますね(^^;)
こんばんは。
もちろんです！
岩盤浴とお風呂は気持ちいいし〜♪
運動の後のご飯は美味しいんです♡ (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
でも。。。痩せたい。。。 女心ですｗ
こんばんは。
(￣ー￣)フフフ 気付かれましたか。
キラキラ ２０個もGETしちゃったんですうぅぅ☆
ありがとうございます＼(^o^)／ うれP
ノエルさん御夫婦は仲いいですもんね(⌒▽⌒)ｂ
ノエルさんも、ノエルさんの旦那様もパワフルでうらやましいです！
一緒に出かければ、当然 食べちゃいますよね(*´艸｀*)ぷぷ
こんばんは。
ありがとうございます。
運動するとご飯が美味しくて♡美味しくて♡
本末転倒になりそうです(；・∀・)
はっはぁ～～～、目的は、岩盤浴と、ラーメンとソフトクリームだね？ (✿≖‿≖)ﾆﾀｧ
花金オツカレちゃ～ん☆彡(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚ♪
三日に一度のピンクデー☆彡(^_^)v
キラキラ大漁げっちゅ～オメデト～♪ＯＫ牧場☆彡(`･ω･´)b
旦那様と一緒にジム再開、良かったですネ♪(^_-)-☆
うちも夫と一緒にジムや水泳、サイクリング＆ウォーキングをしま～す☆彡(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
そして、やっぱり、なんだかんだ言って、しっかり食べちゃいま～す☆彡(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
プラスマイナスゼロではなく、明らかにプラスどェ～ッす☆彡┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
週末土曜も、無理せず無茶せず、体を労わりつつ、ガンバルンバ～★(*´з`)-♥
運動するとお腹が空くよね^^；
食べたら、さらに運動です(￣^￣)ゞピッ
こんにちは！
やっぱり塩ですよね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
旦那さんが家にいると、ジムに行く時間が難しいです。
いい方法考えないと。
ラーメンはやっぱり塩ですよね〜(*´ω｀*)