伝言板 84
- カテゴリ：日記
- 2021/10/09 00:21:47
急に思い立って栂池トレッキングにきてます♪
巡回時間が乱れますが宜しくです('◇')ゞ
☆老いにあらがうエクササイズ☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆
↓
https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
高橋義人 さんでブームに
面倒な動きもなくテレビを見ながらできる、ウエストを細くする
お腹を捻る事で乳び槽を刺激する。・・でリンパを流れやすくする
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鬼滅の刃☆ 配信&放送
☆BS11にて☆
「鬼滅の刃」竈門炭治郎 立志編
【10月1日～】毎週金曜日 よる8時00分～9時00分
※毎週2話ずつ放送
※毎週2話ずつ放送
☆10月10日～夜11時15分より全７話
煉獄煉獄さんが列車に乗り込む迄のエピソード編
☆12月5日～遊郭編スタート
☆音楽情報
ニッポン放送では10月9日より毎週土曜日15時～15時30分にてレギュラー放送。
radikoでは1週間のタイムフリー視聴ができます。
また10月16日より毎週土曜日にアニプレックス YouTube チャンネル、
インターネットラジオステーション＜音泉＞にてディレクターズカット版で無料配信いたします。
radikoでは1週間のタイムフリー視聴ができます。
また10月16日より毎週土曜日にアニプレックス YouTube チャンネル、
インターネットラジオステーション＜音泉＞にてディレクターズカット版で無料配信いたします。
細かい情報はコチラから 公式HP内
↓
https://kimetsu.com/anime/risshihen/onair/
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今日も明日もずーっと。。。いらしてくださった全ての方にいい事が沢山ありますように☆╰(*´︶`*)╯♡
今日の一曲☆
インストゥルメンタルですが癒し効果のあるジャジーなテイストが気に入ってます☆
Lyle Mays - Before You Go
https://www.youtube.com/watch?v=hp52iESQUQo
電車とバスよりも自転車の方が時短！
美味しいパンｇｅｔしてご満悦じゃ
トレッキングに興味津々
昨日の暑さは何だったのかってぐらい
今日は小雨で肌寒いです。
こっちが普通の10月ですね。
お蕎麦美味しいですよね♪
まだまだ暑い日が続いてますね〜
旅行どうでしたか？
冷たいもの食べ過ぎ飲み過ぎ、気をつけます( *´艸｀)
お気遣いいただきありがとうございます(^^)
日中はどんより☁空で、晴れ間も見え蒸し暑くなった㋵(;^_^A
旅行されてたんですね！旅先でも、犬連れ旅行をされてるのは、
最近は多いんですね～我輩は、最近旅してないから分からないけど、
仲睦まじく過ごしてる光景観ると、自分もって思うよ㋧(#^.^#)
人間のエゴで、どんだけ引っ掻き回わされても、飼い主には逆らわず忠実に、
ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!だけじゃダメだ㋵(・_・;)責任持って看取るとこまで関わらないと㋧(≧∇≦)b
此方は予報通り曇っているのもあって肌寒かったですｗ
暖かいお茶が美味しいです♪
鬼滅をリアルタイムで見てしまい、翌日の仕事は眠かったです。
そして駅弁が食べたくて仕方ないという(;´∀｀)
今日は急に気温が下がりました。
この温度差についていけません(;^_^A
今日は高速で失礼します<(_ _)>
お友達とランチ！
ご旅行のお話で盛り上がったんでしょうね(⌒∇⌒)/
楽しそうで何よりです♬
気温が下がったので風邪ひかないように。
お蕎麦ランチ良いですね～
私は昨日ピザ食べ放題に行ったので
寝るまでお腹いっぱいでした。
午後も楽しく過ごせますように～
ごはんを勧める本が一番好きかなーｗ
あー、やっぱ、蕎麦なんですねー♪
こちら関西なので、うどん好きが多数ｗです^^
今日も元気に～♪
此方は予想外れて降りそうで降らない怪しげな天気です。
室温はあまり変わらず高め…^^;
おかえりなさ～い
副反応の心配ありがとうございます
今日は熱も脈拍もいつも通りに戻りました
ただ、筋肉痛と頭痛がまだありますね；；
とりあえず市販の鎮痛剤飲んで乗り切ってます
腕の痛みは１回目の方がひどかったかもです
とにかく
自分の中で結構大騒ぎしてた２回目接種ですが
思ってたほど強く副反応も出ず
一安心です(*^▽^*)
お帰りなさい^^ 盛り沢山の旅行でいらして何よりです♪
まだ余韻が続く中、今日はお友だちとお蕎麦ランチとか。
お喋りが弾みそうですね♪
昨日まで夏日でしたが今日は平年並みになりましたから
体調管理に気をつけないと、ですね～
今週は気温が少し下がって秋らしくなりそう☆
後半は日差しも期待できるかな？♬
今日は出かける用事(楽しいものではない)があるので、雨はせめて夜からにしてほしい(;^_^A
今は天然クーラーのように涼しくて気持ちがいいのですが…(*´ω｀*)
朝から頭痛で、やることだけやって今はまたベッドの中です(⌒-⌒; )
昨日は、下界は暑かったですからねぇ…。
栂池…昔はよく旦那が行きたいと言っていたのですが、最近は他の隣接県へ行く事を覚え、すっかり忘れ去られてしまってます(^◇^;)お花畑のあるような季節に行ってみたいなぁ。
最近、見たいドラマはＧyao！かＮＨＫ+で好きな時間に見ています。
せっかく新しいレコーダーを買ったのに、使っているのは旦那ばかりです(⌒-⌒; )
ジャスミンさんのこの前のコーデを真似してみました。
髪の毛もアップにして。割とこのドレス好きなんです。
今日はオレンジの賑やかなハロウインコーデですね。楽し気です。
今日は午後から健診に行ってきます。良い1日をお過ごしください。(*^▽^*)
栂池はすでに紅葉がピークでしたか＾＾
お天気にも恵まれ最高のトレッキング旅だったようで何よりですね☆
色々充実＆楽しんでいらっしゃるようで羨ましいです＾＾
お蕎麦ランチも楽しんできてくださいませ♪
色々出かけれるというのは幸せだよね～
これからうごきやすい直なんで
それにしても。色々行かれてるので羨ましいですよ～♥
素敵な1日になりますように♪
キラキラ２１個獲得おめでとうございます
日中暑かったですよね…。
今日は１０月らしく涼しくなりそうでホッとしてます♪
でも雨予報なのが残念です；
おかえりなさい～(⌒∇⌒)
栂池でしたか～。
白馬には何度か行って居るのですが、栂池まで足を延ばしたことはないです(^▽^;)
今日のアバの意味も分かった感じかな～(⌒∇⌒)
今、Gyao！で鬼滅のドラマの第１話に終えたところでした～ｗ
今日は少し遠出して河川敷に咲いた
たくさんの秋桜を見てきました。
とってもきれいでしたが
真夏のような日差しがきつくてバテバテです。
今週も宜しくお願いします。
今日はジャスミンさんのところに先にカキコしに行こうと思いつつ
FXに夢中になってました＾＾； 今週も宜しくお願いします(*´ω｀*)
今日は暑かったけど明日から寒くなりそうです。
今週もよろしくお願いします♪
お帰りなさい♫
今日もお疲れさまでした♪
今週もよろしくお願いします＾＾
朝晩涼しくなってよく寝られるようになりました✿今週もよろしくお願いします
サンドされてましたよ＾＾
甘さ控えめで美味しかったです＾＾
お天気どうですか〜楽しんでね〜
部屋の中にカメムシが入って来ていて驚きました。隙間はないのになぁ＞＜茶色のはやだ
今日はお天気曇り空でした。
お昼から雨も降りましたがすぐに上がりました。暑いです＞＜
夏の暑さも終わり明日からは秋の気配とか、
お互い体調に気を付けて
今週も宜しくお願いします♪
今インしたらPCがすっごく重いです～。
今週もよろしくお願いします(o*。_。)oペコッ
お帰りになったら、お土産話 教えてくださいね。＾＾
いつもありがとうございます＾＾今週もよろしくです♪(❁´ω`❁)
トレッキング良いですね～
もう紅葉とかも楽しめるのでしょうか？
旅先を満喫してくださいね＾＾
茶せん風オブジェの写真に心和みますｗ
こちらは曇り空だけど蒸し暑いです＞＜
今日は病院で3時間待ちでした(´；ω；`)ｳｯ…
祝日じゃないがっかり感(笑)ｗｗ
今週もよろしくお願いします～(ㅅ>ω•*)
旅先から(人''▽｀)ありがとう☆
秋を満喫してね！
旅先で盛り上がっていらっしゃるようで楽しそうですね～♪
今日はお天気が良くて行楽日和、ゆっくり楽しんで下さいませ。
今週もよろしくお願いします♪
旅はいいねー♪めいっぱい楽しんでね～
今週もよろしくです^^
引き続き楽しい旅になりますように♪
今週もどうぞ宜しくお願い致します^^
どちらから、コメいただけたのかしら〜？w
やっぱ、お出かけは気分転換になって良いですよね〜^_^
16日は、福島方面へ行く予定てす〜^_^
ジャスミンさん 巡回コメントの事は気にせず
ゆっくり楽しんでくださいね。
今週もよろしくお願いします～
昨日のニコラスの学園祭のオンラインライブ楽しかったです。
玉置浩二のメロディ歌ってくれたし。(*^▽^*)ｖ
全国ツアーの配信ライブも大人買い(10回分)したのでこれから12月まで楽しめます。
今日のジャスミンさんのコーデ、珍しい髪型でドレスにぴったり。気品があるコーデだね。(*^▽^*)ｖ
今週もよろしくね。m(__)m
朝の風の冷たさが秋を感じさせるようになって来ました。
今週も宜しくお願いします♬
折角の、ご旅行先からの伝言・ありがとうございました。(#^.^#)
楽しい旅みたいですね！
私は副反応で朝起きたら微熱と筋肉痛と頭痛がありましたが
薬を飲んだら今はすべての症状落ち着きました
このまま薬が切れても
熱とか痛みが再発しなきゃいいんだけど・・・
今週もよろしくお願いします(^o^)丿
今日は休みでようやくマッタリ～
今、鬼滅の刃の録画みてたのよ～
自然の中にいると気分も良くなりますしね。
紅葉を楽しみながらのんびり冬の支度をしていこうかなと思います。
今週もよろしくお願いします☆
カレンダーは赤色！
五輪の振替だけど休日損した感じww
今週もよろしくお願いします＾＾
トレッキング日和のお天気でしたね～
少し暑かったでかな～いい汗もかけたですね＾＾
素敵な1日になります様に♪
私も少しは健康的なことしなくちゃなあ。
相方のダウンジャケットを探しに街にいました。タトラスでお買い上げです。うちも欲しい！
栂池の紅葉はどうでしたか～？
栂池には行ったことないけど、白馬大雪渓へ続く道なら行ったことがあります。
白馬の温泉に入るのも良いですね♪
ありますね。がいこつくんの席にはおばけがｗ
カーテン洗って窓ふきすると部屋がずいぶん明るくなりました＾＾＊
今日も曇りがちで涼しかったです。
秋らしくなって来ました。
４択の答えを忘れてしまい、少し寄らさせてもらいました。
あと「鬼滅の刃」今日見ますけど、もちろんBlu-rayDisc
に録画します。それがおわったら
無脳転生者 異世界行ったら本気だすを、見ます。
ビバ！オタクライフ送ってます( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )
今日も暑くて歩くと汗かいちゃいました＾＾；
栗のサンドイッチ売ってました＾＾秋ですね！
今日も曇り空でしたが
のんびりすごすにはちょうどいいくらいでした♪
今日はうっかりお蕎麦にタレと勘違いしてポン酢をかけてかなり刺激的でしたw気をつけないと
この週末は食べて、昼寝してダラダラ過ごしてました(^^;
夏庭の手入れと溜めたドラマを観て過ごしました♪
これからは手荒れに気を付けないと(^^ゞ
普段から歩いてないとトレッキングはキツイでしょうね(^^;)
楽しい時間を過ごしてください♪
１０月欠かせないアイテムになってる＾＾今日も暑い(;^_^A
うんうん！最後を思うと欲しくても・・・そんで！自分が必ずワンコの一生を、
ちゃんと看取ってあげれる様に、自分自身が健康で生きないと、それが飼い主の責任で、
それを全うせずに、飼うけど飼えなくなる！こういうので、犬の保護施設で沢山居てるのを、
ＴＶでやってたけど酷い話やで～(・_・;) 我輩は、買うと死に目を見るのが辛いから、
主にはならないけど、何処で観ても可愛くなるもん㋧(o^^o)♪
同じワンコ帰って来たら、共に生きて一緒に旅立てれると、ﾎﾝﾄo(ﾟДﾟ)(・∀・)ｲｲﾈ!!
プチ旅行はトレッキングなさったのですね^^
健脚でいらっしゃって羨ましいです。
自然の中でマイナスイオンをたくさん浴びて気持ちが良いでしょうね～
お疲れさまでした^^
なんとなく長谷川京子さんを思い浮かべる子の髪型
トレッキングいいですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
私も今年山ＧＩＲＬデビューしたので、興味津々。
森林浴とジンワリ汗は気持ちよいよね。
きっとお疲れになるだろうから今日はゆっくりしてくださいね。
ってもっと前の話だったかな( *´艸｀)
銀山温泉はやっぱり一度は行ってみたい！
お取り寄せのパンが届きました。
ブリオッシュアテット・バターが多くて柔らかです。嬉しい♬
トレッキング・・リフレッシュなさって下さいね(*^^)v
私は細過ぎるので、沢山食べて太らないと・・です(笑)
朝曇ってたけど晴れてきてホッ！
洗濯沢山しちゃったので良かった～(o^―^o)ﾆｺ
良い日曜日を～♬
毎年葡萄の時期が楽しみなのですが、今年はｼｬｲﾝﾏｽｶｯﾄにハマりました✿
皮まで食べられます
今日も秋晴れ・・・暑いぐらいです・・・トレッキング楽しんでください
今日はニコラスが学園祭でオンラインライブやるので楽しみです。
良い休日を！＾＾
夜は鬼滅の刃だね。楽しみ(o^―^o)ﾆｺ
今日のジャスミンさんの上が素敵と思って
詳細を見たら私も持ってました～
今度真似っ子させてくださいね。
楽しい旅を続けてくださいまし～
トレッキングってしたことないです
なんか気持ちよさそうですね～
私は引きこもりすぎて
なんか自律神経やられてます
午後からワクチン接種です
副反応次第では明日訪問できないかもしれないですm(_ _)m
いつも(pq´v`*)ｧ-㌧♪
この穏やかな気候ですとトレッキング楽しそうですなーｗ
良い週末を～
素敵な日曜日になります様に♪
熱帯低気圧が台風１９号に発達して日本へ？
地震の後は台風！
用心を続けないとね…
今日も楽しんでね(*⌒∇⌒*)
出そうな気がして色ガチャ一回回したら
目玉の虎さんが出た‼嬉しいです✰
秋のトレッキング楽しんでますか♪
栂池、調べてみたら凄く素敵なところですね✧
私はコーデで森林浴です(笑)
釣り行ってきました。片付けて振り返ったら、大きくて細っそい三日月が。側で光っていたのは、金星かな？
午後から結構な風がありましたが、船陰は風も遮られ、豆鯵が釣れました^_^
名物のさるなしソフトは食べましたか。＾＾
カーテンの洗濯と窓掃除を始めました＾＾(3日で完了予定)
トレッキング、気候も良くなったし楽しんでくださいね♪
ジャスミンさん トレッキング楽しんでるかな？
素敵な旅になりますように～
今日もお疲れさまでした♪
よい週末をお過ごしくださいね。
プチ旅行楽しんで来てね。
今はプチ旅行にもいい季節ですね。
楽しんできてください。
今日からニコプチ再開です♬また宜しくお願いします♬
10日からゆっくりと過ごせそうです～♪たぶん( *´艸`)ｸｽｸｽ
楽しい週末を過ごしてくださいね。
兵庫におられたのですね(*'▽')私はず～と神戸です＾＾
今夜はお鍋です＾＾
あご出汁が美味しくていっぱい食べちゃいました＾＾
ポカポカです＾＾
プチ旅行季節もいいし楽しんできてくださいね＾＾
みんな楽しそうでした～(^^)