ハナちゃんさんの日記 | ニコッとタウン

ハナちゃん

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きらきら✨7個

カテゴリ：タウン
2021/10/05 10:08:08

仮想タウンでキラキラを集めました。

2021/10/05

集めた場所	個数
自然広場	3
教会広場	4

おはようございます。

なんぼか足の膝が良くなっているような気がします。

サプリメントとか色々よさげな飲み物を飲んだからかな？

これから、寒くなるから冷やさないようにしなくっちゃと思ってます。

#日記広場：タウン

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コメント（2）
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gen_rin

2021/10/05 12:52

こんにちは！快晴の火曜日をお疲れ様です。
キラキラですがラッキーセブンの７個GETをおめでとうございます。
おお～、それは大変嬉しいことですね。
それもありえるはずですね、勿論ハナちゃんの例えば歩き方や行動のやり方が良いはずです。
基本的に歩きですと、大股は筋肉が大きく引っ張られやすいですので、
その分膝への負担も大きいです。
比較的小股での方が負担度では低いはずです。
そうですね、身体を冷やすというのは免疫の方も下がりやすいですよね。
そして骨や筋肉のほうも、例えば打ち身や挫傷等であればアイシングといいまして
冷やしたりしないといけませんが、そうではない限りですと温かくなされたほうがですよね？
何か心配事があるようでしたら、起きる前になるべく主治医にご相談がベストです。
どうぞハナちゃんご無理をせずに、骨や筋肉は調子が良い時は可動域を広げるなんていうのも
一つの手です。矛盾しているかも捉えられてもですが、この鉾と盾を上手くやる事が重要ですよね？