中食
- カテゴリ：日記
- 2021/08/11 21:11:47
昨日の予感どおり今日は遅くなった
そうなると帰ってからの家事が面倒
それも洗濯は予約で乾燥までしてくれるのでもう気にならない
まず頭に浮かぶのは炊事だろうか
食生活を見直して夕食はオートミールにしているが今日は止めた
買い物も間に合えば遅掛けになったぶん安売りをしていたりする
それと無理をして続けているといやな印象がついて続けるのもおっくうになってくる
それで今日は半額弁当をかった
夕食はそれで簡単に済ます
いつもはオートミールのお粥を作る
それでつい忘れてしまっているのがシリアルとしての食べ方
クルミとパンプキンシードとココナッツチップスを常備している
それにプロテインを割った低脂肪乳をかければ手軽に食事がとれる
しかしいつもお粥にしているので今日も忘れてしまっていた
気がついたのはこの日記を書いている最中
家に簡単に食べられるものがあったかどうかと考える選択肢がなくなってしまうようだ
