池江リカコちゃんに影響されて
- カテゴリ：日記
- 2021/04/12 22:24:07
先日ＮＨＫの特番で水泳の池江選手をやっていました。
まだ若干20歳なのに凄いな～というのが正直な感想です。
白血病という突然の病に打ち勝って常に前を向いている姿は
お手本に是非させて貰いたい姿です。
その番組の中でジムで身体を鍛えているシーンがあって
レッグプレスという器具で60キロの負荷をかけてやっていました。
僕はそれより10キロ少ない負荷の50キロでやっていましたが
影響されて取り敢えず同じ60キロで、さらにもう10キロ追加して
現在の設定は70キロでやっています。
少しでも近づきたいと思えたもので・・・（*^_^*）
ちょっと真似したら背中がちょっと痛いヤ！
復帰してすぐは、筋肉もほとんどなく、やつれたな～って感じだったけど、ずいぶんたくましくなてきましたね。
しっかりトレーナーがついて、状態を見ながらのトレーニングですよね。
カズさん、あまり無理しすぎないようにね～～＾＾