運動ｱｲﾃﾑ
- カテゴリ：日記
- 2021/02/13 10:07:39
こないだお友達がきた時に
ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ買った方がいいよ～って言ってました。
女性は骨盤底筋が緩みやすいらしく
ｼﾞｬﾝﾌﾟするだけで全然違う！って
とっても嬉しそうに話してて・・・
骨粗しょう症とかもｼﾞｬﾝﾌﾟするだけで良くなるって
ﾃﾚﾋﾞでやってるのも見たし、老後使えるのでは？とか思ったり。
（老後は絶対飛ばない、いや、飛べないだろう）
正直、骨盤底筋とかもどうでもよかったけれど
なんかおうちにﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝあったら楽しそうじゃない？って
妄想してたら欲しくなってきて(笑)
旦那様は、また使わなくなって邪魔になるって～
って笑っていたし、私もそう思うのだけど
こういう運動ｱｲﾃﾑって、やたら欲しくなりません？（←私だけ？）
今度そのお友達のお家に行くので、そこで飛んでみて
良かったら、ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝをおうちにお招きしようかと思ってます♡
その前になんかしたいなって
ﾌﾗﾌｰﾌﾟを買ったのですが
これもまた、数回やって長くは回せない～って
椅子にひっかけてます。
こんなこともあろうかと、分解できるﾌﾗﾌ‐ﾌﾟにしたから
ばらして片づけるのは簡単なのですが
ここでばらしたら、もうわっかにする事はないかも？
って思うと分解できません(笑)
運動は好きなはずなのに
どうしてやる気がおきないのか・・・
この二年で５ｷﾛ太って、幸せ肥りだね、とかって言われて
嬉しく思ってたけれど、ふと我にかえった瞬間
どうしてこんな体型になった？
あんなにﾓﾃﾞﾙかのような体型維持を頑張ってたのに・・・
私、どうした？
って最近少しだけ思うんです。少し、ね(笑)
今年は痩せてみようかな～
な～んて、上から目線で考えてるうちは痩せないな(^_^;)
痩せたい！運動したい！どうにかしたい！
そう思うのは何ｷﾛ増からだろう(笑)
ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ・・・
持ってる人いたりしませんか？
いいお話聞けたら買う♡
飛べる気はしないし 駄文転んでおちゃうな…やって、みたことあるけど座るのも怖かったな。
腰椎骨折してるから怖くてできないけどね。
運動不足なのは確かだわ・・
ゆりさんはかっこいいんだろうな~５㌔って結構あるから大変そうだな。
夏子も今日は腹筋してみようと思ってるが・・（笑）
体重自体はあまり増えることはないかな。