バタフライでへろへろぴ～
- カテゴリ：日記
- 2021/02/02 21:56:27
今週の水泳はバタフライ専科週間。
泳ぎ方の中で一番体力を使うのは
この「バタフライ」
手を左右に広げながら
前へ進む。
足はイルカのようにドルフィンキック。
水の抵抗を受けやすいので
疲れるし、体が上に上がりやすく息も苦しい。
でも泳ぎの中では一番かっこいいと思っています。
月曜日にバタフライのレッスンを受けてから
疲れが出てしまい、本日体調不良
就業支援施設のカウンセリングへ行けませんでした。
本末転倒です。
夜の水泳には行けたので
明日は何とか頑張ります。
少々無理しすぎたのですね。お気をつけてください。