腹筋をがんばる話
- カテゴリ：日記
- 2020/12/01 20:29:28
朝
リングフィットで目覚めのストレッチ＆筋トレ
腹筋10回セット
4回で挫折を味わう( ˘ω˘ )
無理。
すごいｾﾞｴﾊｱ言いながら早朝5時に私はなにやってんだ？？？て一瞬虚無になりかけながら、10回頑張りました。
びっくりするくらい時間かかったし。
私の腹筋のなさが証明されてつらい。
朝の満員電車はよかったけど、バスに乗ってるとｼﾞﾜｼﾞﾜお腹に違和感が('_')
ＳＯＵ
ＫＩＮＮＩＫＵＴＵＵ
私の腹筋は10回で筋肉痛になるほどよわよわだということが分かったので。
精進します。
でも、肩こりと上半身のだるさは改善されたので、適度な運動って大事なんだなぁって実感しました。
こちらに失礼します
企画参加ありがとうございました!!
結果は【当選ならず】でした。
また企画した際に参加していただけると嬉しいです◎
ステキ置いていきます❁¨̮
コピペ失礼します
わし，末端冷え性で死にそう・