はぁ…～～っ
- カテゴリ：日記
- 2020/10/24 23:54:31
疲れがたまっているみたいで、夕食後にうとうとからのちょこっと寝てしまう事が多くなりました……
そんな日は、真夜中なかなか眠れなくなってしまい、今度は寝不足に……。
早く変なリズムを直さねば。
直す間、ステキとお水は不定期回りになります。
ごめんね～～～
てんてん
疲れがたまっているみたいで、夕食後にうとうとからのちょこっと寝てしまう事が多くなりました……
そんな日は、真夜中なかなか眠れなくなってしまい、今度は寝不足に……。
早く変なリズムを直さねば。
直す間、ステキとお水は不定期回りになります。
ごめんね～～～
夜にPCやスマホ開いたら、刺激になって寝入りの邪魔になるらしいし、
体のリズム戻るまで我慢よ～。
睡眠のリズムってすぐ崩れるてなおすの大変だし、なんとかならないもんかねえ。