また体調不良
- カテゴリ：日記
- 2020/09/09 19:57:42
今日は朝、通常通り起きて
朝食を食べました。
その後、パソコンの勉強をしていたのですが
どうも調子がイマイチで
模擬試験終了後、ベッドに横になってました。
結局19時まで何もできず。。。
実は今週日曜日にパソコンの試験を受験
することにしており、その勉強で
毎日パソコンとにらめっこをしていました。
それで疲れが出始め、昨日もイマイチの体調でしたが
何とか持ちこたえてました。
さすがに今日はきつかったです。
なのであまり気を張らず、本を読んでの勉強へ
変更しようと思います。
僕も頭が飛んでいくよううな感覚に
襲われたことあります。
無理せず自分のペース見つけられればいいですね。
PCは目の疲れも大きいです。お気をつけて。
ごまちゃんにはみんながついてるから大丈夫！
ウォーキング程度に軽く体を動かした方が良いかもしれませんね。
ゆっくりやすんで、明日はまたぼちぼちいい日になりますように☆彡
休憩しながら勉強してください。
試験頑張ってください。
お大事に。
お大事にしてくださいね！
私の場合ですが、、
負荷がかかりすぎた時の、身体からのサインに早めに気付いてあげるようにしています。
私も、つい無理をしがちなので…(~_~;)、、
あまり無理しないでくださいね。