taka546さんの日記 | ニコッとタウン

taka546

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熱中症に気を付けて

カテゴリ：日記
2020/08/05 08:30:21

お水飲みましょ。

https://pbs.twimg.com/media/EenF-SQVAAAAknH?format=jpg&name=small

被介護者に足のむくみあり。

自力で動けないので自分が持ち上げて関節運動。

今朝はかなりマシになってました。

あとはシッカリ食べてくれれば安心できるのですが・・・

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コメント（6）
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ピンクの亀

2020/08/06 05:39

熱中症に気をつけましょう！
私、電気代だけはケチらないことに
してますー。

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ばにら☆*

2020/08/05 21:28

にゃんこは毛皮が暑いでしょうねえ＾＾；

またお仕事が増えたんですね＾＾；
休める時に無理してでも休んで下さいね。

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古泉

2020/08/05 18:28

介護中takaさんも熱中症気を付けて。おつかれさまです。

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スズラン☆

2020/08/05 16:07

実家猫は水分補給忘れやすいので心配。

関節運動大変でしたね、お疲れさまです。

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PussyCat

2020/08/05 14:29

在宅介護ご苦労様なのじゃ(☆´uωu)ｳﾐｭ♪

お年寄りは喉の渇きが衰えてくるから
こまめな水分摂取を促してやらないと
直ぐに脱水症状に陥るのじゃ(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾ｳﾐｭ♪

家は母が泌尿器科系で弱く水分摂取を促しても1日
ペットボトル500もやっとのありさま
一時期脱水症状で意識障害になりかけてから
ポカリスエットを進めてもなかなか難しいので
少し値段は張るが
大塚製薬の経口補水液オーエスワンOS-１を
1日1本飲む様にさせている(o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ

しかしながら水分を取り過ぎてむくむ事もあるから
一概には言えないのぅ(☆´uωu)ｳﾐｭ♪

お互いに暑さの中では
食欲も落ちるだろうし体力も低下は止む得ないのじゃ(☆´uωu)ｳﾐｭ♪

taka546さんの自身も介護疲れによるストレスを溜めないように
日々過ごせる事が出来ると良いのぅ(☆´uωu)ｳﾐｭ♪
Pは見守る事しか出来ないが陰ながら応援するのみなのである(☆´uωu)ｳﾐｭ♪

拙い文章ですまんどすm(__)m
Pは口下手なのである(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪

要はめっちゃ！簡単に言うと
taka546さん！
介護疲れで倒れないでね（￣￣￣￣　◇　￣￣￣￣）Ｖ

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クラブ718

2020/08/05 09:51

熱中症は、海藻類に含まれるミネラル分を含む食品の摂取不足、または日頃から運動不足で体内の「Naポンプ」が正常に働かない人に多いです。

ミネラルを取るとNaの摂り過ぎを心配する方がいて厄介なのですが、実はミネラルからNaを摂取することが「Naポンプ」を正常にする原動力なのです。

なお、こむら返りはミネラル不足のサイン。薬に頼らず、塩分をしっかり摂取しましょう！