疲れた～！
- カテゴリ：タウン
- 2020/07/31 18:26:45
仮想タウンでキラキラを集めました。
2020/07/31
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| ヒツジ学園 | 15 |
| 自然広場 | 4 |
ピンク背景出た！
けど、意気が上がらない。
疲れた～！
本日はYOGAに参加できなかった。
開始20分前に着いたのに、YOGA教室は30名完売！
ありか・・・
仕方がないので、ランニングマシーンをすることにした。
角度をつけて、時速6キロでウォーキングした。
45分。
時々、疲れて脚が上がらなくなって、後ろにこけそうになったので、速度を落としたりして、4キロくらい。
その後、YOGAに負けるものかとストレッチして、開脚150度（180度を目指しているのだが、あと少しがだめ・・・）
前傾して床にぺったり・・・
お腹が攣った！
5回に1回くらい、開脚＋前傾床ぴったりでお腹が攣る。
とても辛い！！！
どうしていいか、わからない・・・
お腹がピクピクしていて、悶絶する痛さ・・・
けど、身体を後ろに反らせても反らせても、だめだ・・・
なぜかというと、後ろには大して反らないからだ・・・
前には柔らかいが、後ろにはひどい。
前後左右に柔軟になるべく頑張っているが、
希望はまだまだかなえられない。
なんでかな
ボクは最大角度にしますけど
エネルギー保存の法則で 水平では エネルギー消費しないですよねー
時速6キロでのウォーキングってきついでしょう？(*~^~)/
でも、途中でスピードを落としたから平均5500ｍ／1Ｈだね ( ´艸｀)
無理して身体を壊さないようにね……………………（p_;)＼(^^ )