全身筋肉痛・・・
- カテゴリ：タウン
- 2020/07/29 20:59:23
仮想タウンでキラキラを集めました。
2020/07/29
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| ヒツジ学園 | 5 |
| ペット海浜公園 | 3 |
昨日のヨガは、めいぱいストレッチして気持ちよかったけれど、ろくな運動にはならなかったなぁ・・・とか思っていたのだが、今朝は起きるのに苦労した。全身筋肉痛！ なんだったんだろう？
この姿勢で保持・・・ちょっと時間が長いんではないか？ というのが何回かあったが、それほどたいへんでもなくて、最後のリラックスでは例によって半分寝かかるといった次第で、筋肉痛になるなんて思ってもみなかった。
また行こう！
スケジュール表では、次は金曜にあるようだ。
激しい運動でなくても、めいっぱいのストレッチを長～くやることで、
きんにくんには良い運動になるんだねヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ