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ゆうべの睡眠記録、今朝の調子、気分
カテゴリ:
美容/健康
2020/07/06 10:54:51
ゆうべの睡眠記録
22:20就寝
ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。
3時あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。
その後もぐっすり眠れて、夢は見なかった。
そして、4:21起床
今朝の調子・気分
朝起きて少ししたら、吐き気が少ししたのでしばらく仰向けになったら、
吐き気が空腹に変わって治まった。
その後は調子が下がることなく、いつも通り朝を過ごした。
夢見る魔女
さん
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1630410島
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