Nicotto Town


グミの夢日記


ゆうべの睡眠記録、今朝の調子、気分


ゆうべの睡眠記録‬

‪22:03就寝‬

‪ほとんどレム睡眠状態で夢を見た。‬

‪3:38あたりにトイレで中途覚醒、すぐ寝た。‬
‪その後もぐっすり眠れて夢は見なかった。‬

‪そして、4:38起床‬


‪今朝の調子・気分‬

‪朝起きても、眠気がまだしてたので、‬
‪10分ほど二度寝したら、眠気が消えて目がさえてきた。‬

‪その後は、調子が下がることなくいつも通り朝を過ごした。‬





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