昼寝・・・
- カテゴリ：日記
- 2020/04/28 18:49:02
早番の週は・・・朝4時１０分起き・・・
そして弁当を用意して朝食をとって・・・5時に出勤・・・
仕事が終わるのが・・・15時過ぎ・・・
家に帰ると・・・・シャワーを浴びて・・・
ボーっとしてると・・・眠くなる・・・
なので小一時間は寝てしまう・・・
夜はたいてい２３時ころまでは起きている・・・
そう・・・昼寝？ならぬ夕寝・・・
基本体力の仕事なので・・・仕方ない・・・
そんな中柔軟と・・・最低武術の練習を少し・・・
とはいえ柔軟３０分、武術套路30分・・・ま、平日はこんなものですわ・・・
ちなみに今日は三節棍の修理で終わってしまった・・・（＾＾ｌ）やれやれ・・・
