Nicotto Town

ロングブロス？

ニコットタウンの皆さんお早うございます＾＾、
ロングブロスってご存知ですか？　何でも下腹に力を
入れて大きく息を吸い込み一気に吐く、、で、寿命が
伸びりそうですよ～　良い事はしてみよう～っと。

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2019/12/03 15:30
たっくん、あのね、趣味人で書いてたの（今日）先週の朝、羽鳥慎一モーニングショウでの
話らしいですよ、本も出してて、買いに行ったら何処も売り切れ；；やっと購入した本（１７６０円）
高っと思ったけど、CDが付いてて指導して呉れるって,、此れなら此の値段で納得だと、、言ってたｗ
私は要らない（笑）現状で頑張りま～す、　今、ピグから多いですね～
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2019/12/03 13:15
あぁ～・・・ソレねぇ～・・・・
息を限界まで吐き切る・・・ってヤツですよねぇ～？？？
昔、ソレやって毎回腰が痛くなったんよね～（－－；
（痛くなるの俺だけかな？？？）

一昔前に一瞬流行りかけて消えたトレーニング方法ですわ。ソレ＾＾
ひまさん、遅れてるゾ～♪（＾＾）ﾉ

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