夜勤だった
- カテゴリ：日記
- 2019/10/04 14:51:32
夜勤だったので今日の朝に仕事終えて帰ってきたが、しんどいねえ。
でもお昼まで少し寝たので、それはそれで夜眠れなくなりそう。
何週間か前も夜勤だったけど、その時なんて朝から丸1日働きっぱなしで翌日の昼前くらいにやっと帰ったけど、そのときのほうが元気だったんだよなあ。
今回は昨日の夕方くらいに出勤したので睡眠時間はたくさんとれたはずだが、なぜか今回のほうがしんどい。
睡眠時間の長さより、寝るタイミングや普段との睡眠時間の違いが体に負担をかけている気がするなあ。
