中年になったら「食べてはいけないもの」リスト
- カテゴリ：日記
- 2019/09/08 11:45:22
牛乳、マーガリンは×
ハムとソーセージも×
白米は△
植物性油より動物性油が○
魚より肉を食べたほうがいい
グラノーラ、ドライフルーツは身体によくない
流行りのスムージーは消化によくない
赤ワインは○白ワインは△
生もの、果物に要注意
変わらない約束あの頃のままで
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ハムとソーセージも×
白米は△
植物性油より動物性油が○
魚より肉を食べたほうがいい
グラノーラ、ドライフルーツは身体によくない
流行りのスムージーは消化によくない
赤ワインは○白ワインは△
生もの、果物に要注意
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業務スーパーの 冷凍ブロッコリ このごろ 冷蔵庫キープしてあります
酢コショウで 空腹時の ごはん かわりになるよー
わたしの写真関係の知り合いはみんな70以上だけど、どんどん太ってる人もいる。
心臓を悪くして、医者に痩せろと言われているのに、太っていく人までいるくらい。
ばあさんたちも、お肉の量が半端ない・・・
かく言うわたしだって・・・
とし とったら ふとれなくなるらしい
グラノーラすきなのよねー ｗ
我慢しなくてもいいかな～
いけなくても食べたいものが・・・