食欲をなくしてしまうおまじない
- カテゴリ：日記
- 2019/08/07 22:58:00
やり方はカンタン。 まず右手の中指とひとさし指の2本を軽くそろえる
そして、のど→のどぼとけの下あたり→胸の真ん中のライン→胃の上→おへその下の順番に各ポイントを「トトントントン」とリズミカルに叩きながら下がっていく。
叩き方にはちょっとだけコツがあって、「ト」のときにポイントを叩くような感じでやってみる。
はじめのうちは各ポイントにつき「トトントントン」を3回ずつ行い、慣れてきたら回数を減らしていく。
やっているうちに不思議と食べたいという気持ちがなくなり、我慢する辛さから開放されると
