rem睡眠ナシ
- カテゴリ：美容/健康
- 2019/07/31 20:49:50
睡眠時無呼吸症候群（略してＳＡＳ）の精密検査結果が出ました。
重症度は低く、経過観察でした。ほっと一息。
しかし、REM（Rapid Eye movement）睡眠が無く、体が休めていないことが問題視されました。睡眠が浅く、度々覚醒しているそうです。うーむ、深刻。
朝起きて熟睡感が無かったのは、このせいだと思われます。
朝起きてもしんどいんだよねえ。
睡眠薬を呑んでいるのに、眠れてないってどういうこと？
とりあえず今日から睡眠薬はナシにします。
今後体調がどうなるか、要経過観察。
主治医に睡眠薬の変更をお願いする所存です。
薬って難しいんだねえ。副作用ってやつが。
SASじゃなくてよかったですね。
REMもだんだん良くなりますよ～に。
河合は「スリーピング スルー ザ レイン」を愛用してるよぉ♬