7/11(木)
- カテゴリ：日記
- 2019/07/11 23:19:43
朝食は冷凍食パン５枚切りを１枚。
トーストしてブルーベリージャム。
それとオニオンコンソメのカップスープ
昼食はエビかつ巻き。
木曜はエビかつ巻きが割り引かれるので。
おやつにふんわり包カレーメンチカツ
夕食は赤札堂で買い物して、塩ラーメンとさばの竜田揚げとライチ
https://twitter.com/take_siba/status/1149318219561226240
21時のオキシコンチンを服用してから作り始めた。
このところ夕食抜きだったり、深夜にビスケットで済ませたりしていたので
ちゃんとラーメンを食べられたのが嬉しい。もっとも食後に痛みが増えるのだけど。
今日は５時以降までいると伝えると総務のＨ内さんが
なぜか晩ごはんを作ってちょっと分けてくれるので
最近はそうすると晩ごはんをあらためて食べる必要を感じなくて
うちに帰ってからすぐ寝る．．．つもりなのだが
結局お菓子を食べてしまうことも多い
今日は会社はお休みだったけど
だれもいない会社に午後２時から９時までいて
技能試験のための練習をしました
遅くなったのでファミマで菓子パンと飲み物を買って
町屋の地下鉄の駅で１本やりすごしてベンチで食べました