朝日と同じ時間帯に目が覚めましたw
- カテゴリ:日記
- 2019/05/13 06:25:43
いつも不規則で 昼夜ずれてるかなとか 思ってたけどw
1晩寝ない日が あったら 内臓時計が元に戻ったようですV
なるべく 11時頃には寝るようにしたいです
日中 寝ぼけた頭でぼーっとしてたら もったいないですよね~
朝起きて家の回り一周 畑のエンドウ豆収穫してるまに
朝日が上がってきました^^
朝御飯 エンドウの卵とじ 大根菜っ葉味噌汁。。他昨夜の残り物
いつも不規則で 昼夜ずれてるかなとか 思ってたけどw
1晩寝ない日が あったら 内臓時計が元に戻ったようですV
なるべく 11時頃には寝るようにしたいです
日中 寝ぼけた頭でぼーっとしてたら もったいないですよね~
朝起きて家の回り一周 畑のエンドウ豆収穫してるまに
朝日が上がってきました^^
朝御飯 エンドウの卵とじ 大根菜っ葉味噌汁。。他昨夜の残り物
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5時ごろになると色々なものを鼻で押して
机から落として起こしてくれます。
踏みつけ攻撃もあります。
体内時計がちゃんと働いていると夜ぐっすり寝られますね^^