食べれば食べれほど”痩せる”食材 「セロリ」
- カテゴリ：日記
- 2019/04/15 23:52:59
マイナスカロリーと言われる理由は、食材そのもののカロリーよりも消化にかかるカロリーの方が高いことから、このように言われます。例えば、セロリは、セロリ1本食べることによる摂取カロリーが5キロカロリーであるのに対し、消化によって消費するカロリーが50キロカロリーであるとされています。
このことから、食べた方が痩せる食材とされていて、食べれば食べるほど痩せる魔法の野菜と言われています。セロリがダイエットに良いのは間違いなく、低カロリーで様々な効果が期待できることも確かなので、積極的に食べていきましょう。
セロリ ｂｙ ＳＭＡＰ ならいいけど
しその葉 ｂｙ ＳＭＳＰ じゃ うれないでしょｗ
痩せたいですがセロリは無理です。
シソの葉ではダメでしょうか？(* ´艸｀)ｸｽｸｽ